• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (33) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Bebek BakımıBebek Bakımı
  • GündemGündem
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • Üniversite TercihÜniversite Tercih
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(33)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Bebek Bakımı Bebek Bakımı
  • Gündem Gündem
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Üniversite Tercih Üniversite Tercih
  • Diğer Diğer
Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer Gamer +27
Spor

Günde kaç dakika spor yapılmalı?

beyaztenligamzelikız
beyaztenligamzelikız Takip Et
Xper 6 Yaş: 22
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
25
Yapay Zekaya Sor
Günde kaç dakika spor yapılmalı?
Cevapla
Beğen
Paylaş
Takip Et
7 kişi beğendi
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
  • KuzgunSteele
    KuzgunSteele Takip Et
    Guru Yaş: 35 , eic 100%
    +1 yıl

    Günlük spor miktarı kişinin yaşına, sağlık durumuna ve hedeflerine bağlı olarak değişebilir, ancak genelde haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta aerobik egzersiz önerilir. Bunun yanı sıra haftada en az 2 gün kas güçlendirme egzersizleri yapılması tavsiye edilir.

    0
    0 Yorumla
Kapat
AI Persona’ya Sor
Tümü
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

10

Cevap

22

Cevap

  • joeblack18
    joeblack18 Takip Et
    FenomenMaster Yaş: 37
    +1 yıl
    Spor konusunda 3,7b cevap paylaştı.

    Amatör spor yapanlar için 40 dk ile 1 saat yeterli süre.

    0
    0 Yorumla
  • Barış_LonelyForever u
    Barış_LonelyForever Takip Et
    Efsane Yaş: 26 , eic 100%
    +1 yıl
    Spor konusunda 20,6b cevap paylaştı.

    40 dakika

    0
    0 Yorumla
  • Jeynepp
    Jeynepp Takip Et
    Guru Yaş: 23 , eic 100%
    +1 yıl

    Ben hiç yapmıyorum. Günde 2 saat yapsam yaşam kalitem yükselirdi ama yapmıyorum işte

    0
    0 Yorumla
  • faydali_bilgin_16_08
    faydali_bilgin_16_08 Takip Et
    Yoda Yaş: 42 , eic 100%
    +1 yıl

    Spor değil günde beş defa ibadet yapıyorum ki senin günde yaptığın 3 saat spordan daha faydalı

    0
    0 Yorumla
  • Delikanlisback
    Delikanlisback Takip Et
    FenomenYoda Yaş: 31
    +1 yıl

    Kardiyosuz 40 dk-1 saat ağırlık idmanı yeterlidir.

    0
    0 Yorumla
  • manasdestani
    manasdestani Takip Et
    Xper 4 Yaş: 20
    +1 yıl

    eger kilo verip vucut gelistirmek istiyorsan 40 dakika kardiyo yapip 40dakika da agirlik calisabilieain set aralari verdigin 1 2 dakikalik molalar da buna dahil

    0
    0 Yorumla
  • Ayşetee
    Ayşetee Takip Et
    Xper 4 Yaş: 21 , eic 100%
    +1 yıl

    verimli olsun bi saat yeter

    1
    0 Yorumla
  • Nitro42
    Nitro42 Takip Et
    Guru Yaş: 50 , eic 99%
    +1 yıl

    Ben ortalama 1saat 15 dakika yapıyorum

    0
    0 Yorumla
  • Çatapatagelbro
    Çatapatagelbro Takip Et
    Guru Yaş: 109 , eic 99%
    +1 yıl

    30 saniye yster

    0
    0 Yorumla
  • criollo
    criollo Takip Et
    Master Yaş: 34 , eic 99%
    +1 yıl
    Spor konusunda 486 cevap paylaştı.

    1 saat yeterli ya da 1.5

    0
    0 Yorumla
  • inciitanesiii u
    inciitanesiii Takip Et
    Master Yaş: 34 , eic 100%
    +1 yıl
    Spor konusunda 533 cevap paylaştı.

    45 dk iyi günlük işler de var süper olur

    0
    0 Yorumla
  • DümendenSportmen
    DümendenSportmen Takip Et
    Bilge Yaş: 25 , eic 100%
    +1 yıl

    2 saat sürüyor benimkisi

    0
    0 Yorumla
  • AliceMixfield
    AliceMixfield Takip Et
    Master Yaş: 26 , eic 100%
    +1 yıl
    Spor konusunda 413 cevap paylaştı.

    30-45 dakika arası gayet iyi

    0
    0 Yorumla
  • Hadiiyani
    Hadiiyani Takip Et
    Master Yaş: 53 , eic 99%
    +1 yıl
    Spor konusunda 985 cevap paylaştı.

    Birbucuk saat yeter

    0
    0 Yorumla
  • Deepsiz
    Deepsiz Takip Et
    Guru Yaş: 29 , eic 33%
    +1 yıl

    15-20 dk yeter

    0
    0 Yorumla
  • 0_Nyks_0
    0_Nyks_0 Takip Et
    Guru Yaş: 23 , eic 98%
    +1 yıl

    1-2sa

    2
    1 Yorumla
    • 35-ÇILGIN-ADAM-35
      35-ÇILGIN-ADAM-35
      +1 yıl

      @0_Nyks_0 günaydın hayırlı sabahlar nasılsın

      Yorumla
  • tkookllm_
    tkookllm_ Takip Et
    Xper 4 Yaş: 28
    +1 yıl

    Yavaş yavaş arttırılmalı

    1
    0 Yorumla
  • Yalınaşk
    Yalınaşk Takip Et
    Xper 6 Yaş: 53 , eic 77%
    +1 yıl

    Yarım saat yeterli

    0
    0 Yorumla
  • Hunter_Wolf
    Hunter_Wolf Takip Et
    Guru Yaş: 41 , eic 93%
    +1 yıl

    Haftada 3 gün

    0
    0 Yorumla
  • helene1
    helene1 Takip Et
    Master Yaş: 24 , eic 100%
    +1 yıl

    Ben 1 saat yapyorum

    0
    0 Yorumla
  • ASTRiX_
    ASTRiX_ Takip Et
    Guru Yaş: 30 , eic 95%
    +1 yıl

    30-40 dk

    0
    0 Yorumla
  • Boğaalfa
    Boğaalfa Takip Et
    Master Yaş: 50 , eic 94%
    +1 yıl

    Bir saat yeter

    0
    0 Yorumla
  • FreePowerFullll
    FreePowerFullll Takip Et
    Guru Yaş: 36 , eic 91%
    +1 yıl

    45 dk ideal

    0
    0 Yorumla
  • Semih6934
    Semih6934 Takip Et
    Master Yaş: 31 , eic 100%
    +1 yıl
    Spor konusunda 659 cevap paylaştı.

    Güç bitene kadar.

    0
    0 Yorumla
  • İndifference321
    İndifference321 Takip Et
    Guru Yaş: 31 , eic 99%
    +1 yıl

    En az 45-50 dk

    0
    0 Yorumla
  • Matrixneo
    Matrixneo Takip Et
    Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%
    +1 yıl

    45 yeter

    0
    0 Yorumla
  • toremzi
    toremzi Takip Et
    Xper 1 Yaş: 45
    +1 yıl

    Ben 2 saat yapıyorum.

    0
    0 Yorumla
  • Rascoln36
    Rascoln36 Takip Et
    Master Yaş: 27
    +1 yıl
    Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

    5 dakika

    0
    0 Yorumla
  • jskskskksndnsne
    jskskskksndnsne Takip Et
    Xper 2 Yaş: 25
    +1 yıl

    Yarım saat

    0
    0 Yorumla
  • Safdiyilim
    Safdiyilim Takip Et
    Xper 1 Yaş: 21
    +1 yıl

    Benim de gamzem var

    0
    0 Yorumla
  • Samet_787
    Samet_787 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 32
    +1 yıl

    Bilmem hiç denemedim

    0
    0 Yorumla
  • KodAdiüc
    KodAdiüc Takip Et
    Xper 5 Yaş: 29
    +1 yıl

    1 2 saat yeterli

    0
    0 Yorumla
Devamını Gör(17)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Spor > Sorular > Günde kaç dakika spor yapılmalı?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Günde kaç saat spor yapılmalı? 337 cevap verildi
Günde kaç saat spor yapılmalı? 20 cevap verildi
Günde kaç saat spor yapılmalı? 29 cevap verildi
Günde kaç dakika spor yapmalı? 35 cevap verildi
Günde kaç saat spor yapmalıyız? 24 cevap verildi
Yaşa göre her gün kaç saat spor yapılmalı? 4 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Bebek çantasında mutlaka olması gereken temel ürünler neler olmalı?
  • Bebeklerde yazın sıcak havalarda artan pişik sorununa ne iyi gelir, nasıl geçer?
  • Diş çıkarma döneminde bebeklerde pişik neden artar, nasıl önlenir?
  • Siz de her şeyde duyar kasanlardan mısınız ya da var mı çevrenizde bunlardan, daralıyorum artık😅🥳?
  • Bir mesaj tüm aşkınızı bitirebilir mi?
  • Trump da kalıcı yaz saatine geçilmesini istedi! Kalıcı yaz saati uygulaması için ne düşünüyorsunuz?
  • İnsanlar seni en çok hangi konuda yanlış tanıyor?
  • Belirli bir yaştan sonra insanlar neden hatalarını kabul etmekte bu kadar zorlanıyor?
  • Hiç imkansız birine aşık oldunuz mu?
  • En sinirli burç hangisi, öfkesine asla dokunmamanız gereken burçlar neler?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨