Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Patates kızartması bağımlısıyım. Günün mutlaka 1 öğünü tam 2 tabak kızartma yiyorum. Kilo vermem mümkün mü?
Ya sabah yiyorum ya akşam ama iki tabak
Gizli Üye
(30-35) Protein tozu zayıflamaya yardımcı olur mu👌🏿👌🏿?
merhabaa spora başlicam cünkü fazladan bi 5 kilom filan var onu vermek istiyorum ayrıca daha sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorum kendim için hedeflerim var💪💪 protein tozu kullanmayı düşünüyorum ve size sorum...
Gizli Üye
(18-24) Kaç kilosunuz? Diyet öneriniz var mı?
73 kiloyum sıkı diyete başladım. 2 gün oldu haftada 3 gün pilates yapıyorum ama inanılmaz zor iş şu diyet. Spor yapmaktan daha zor :(
Gizli Üye
(25-29) Protein bar antrenman öncesinde mi yoksa sonrasında mı tüketilmeli?
Merhabaa 🌸 Ben antrenmandan sonra kahve ile tüketildiğini biliyorum ve öyle yapıyorum. Öncesinde de tüketilebilir mi?
VişneliBrowni_
Fenomen Yaş: 26 Kilodan dolayı çürük raporu aldım zayiflarsam askere gidermiyim?
1.70 boy ve 123 kilo olarak çürük raporu aldım. Fakat zayıflamam halinde bu rapor iptal olabilir mi?
Gizli Üye
(18-24) Neden zayıflayamıyorum?
Aklınıza gelebilecek her şeyi yaptım zayıflamak için ama kesinlikle iyi bir kilo veremiyorum Öncesinde diyetisyene gittim 3 Ana Öğün+3 Ara Öğün olarak 1 ay boyunca diyet+egzersiz+yürüyüş yapmama rağmen anca 2.5kg...
uzmçvşyareni
Xper 5 Yaş: 27 
işil70
Xper 7 Yaş: 27 Zayıflamak istiyorum ama göğsümü kaybetmek istemiyorum. Ne yapmalıyım?
Selamlar arkadaşlar ben zayıflamak istiyorum 63 den 57 ye düştüm hedef 53 54 falan yani daha 3 4 kilo var. Zayıfladıkça memelerim küçülüyor gibi hissediyorum. Asla göğüs eritmek istemiyorum yok mu bunun Bi çaresi ya
Gizli Üye
(18-24) Dışarı çıkarken öğün hazırlayıp çantanızda götürür müsünüz?
Merhabaa 🌸 Özellikle işe ve spora gidenler daha çok yapar. Sporcuların klasik öğünü tavuk ve pilavdır zaten. 😅 Bir yere giderken saklama kabında yemek götürür müsünüz?
VişneliBrowni_
Master Yaş: 26 Sarkmadan zayıflamak mümkün mü?
20 yasindayim. 30 kilo fazlam var ve sorun göbek bölgem. Kat kat ve yağlı işte. Spor yaparak kalori acikli bir diyetle ve göbek masaj aletini kullanarak sarkmadam zayıflamam mümkün mü?
Gizli Üye
(18-24) Zayıflamanın en etkili yolu nedir?
Sabah 8 akşam 4 çalışıyorum ve yorgun hissediyorum hep ama spor da yapmak istiyorum. Nasıl zayıflayabilirim? Beni aydınlatır mısınız? 15 kilo fazlam var
cigkoftelipattiss
Xper 1 Yaş: 23 Kilo fazlası olan sevgilinizin diyetine eşlik eder miydiniz?
Seve seve o yeterki istesin hep destek tam destek 😀 #inci🌸
u 
Kilolu diyetisyen olması normal mi?
Diyetisyen hekiminizin kilolu olması sizde ön yargı oluşturur mu? #inci🌸
u Diyet kahvaltı menüm sizce nasıl?
Almam gereken kalori 1400 ve almam gereken protein, karbonhidrat ve yağ oranında sadece karbonhidrat hesabı yapabildim yaş kilo durumuna göre ve orta derecede karbonhidrat tüketebilirim çıktı. Yaş 23 kilo 63.10 boy...
Gizli Üye
(25-29) 4 ayda 49 kilodan 55 kiloya çıktım ama beslenmede tıkandım, önerileriniz neler?
Daha pratik ve spora faydalı yüksek kalorili neler tüketebilirim. Tavuk gögsü, pilav falan haricinde öneri verir misiniz? Çünkü zor kilo alan biriyim biraz az yesem hemen kilo veriyorum. Pratik bir şeyler lazım açığı...
Gizli Üye
(30-35) 1.72 boyunda, 93 kiloyum. Zayıflamak için ne tavsiye edersiniz?
2 sezeryanim var göbekcik ne olucak :(((
Gizli Üye
(30-35) 2 öğün beslenerek kilo vermek istiyorum sizce çok sarkmam olur mu?
105 kiloyum boyum 1.71 hedefim 65 kilo 40 kilo vermem gerekiyor aşırı sarkmam olur mu sporla desteklesem 0 a iner mi bu ihtimal
Gizli Üye
(25-29) Bir yemek olsan hangi yemek olurdun? Kalorili bir yemek mi yoksa diyet yemeği mi?
Kalori bombası mı olursun yoksa yaşayacak kadar yeterli bir yemek mi? Burun kıvrılan mısın yoksa iştah açan mı?
Kaunis
Guru Yaş: 43 Sağlıklı beslenme, kilo verme tavsiyeleriniz neler?
Arkadaşlar öncelikle çok kilolu değilim ama kilom bana fazla geliyor. Hergün spor yapma düşüncesiyle uyanıyorum ama kahvaltıda sağlıksız beslendiğim için spor yapmamın bir anlamı kalmıyor diyorum ve bu böyle döngü halinde...
Gizli Üye
(30-35) 