- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Uzmanlık Alanı: Sağlıklı Beslenme ve Fitness
YouTuber, Koç ve Kitap Yazarı Doris Hofer Kimdir?
Eğitim: Zürih Üniversitesi
Son Paylaşımlar
- Cevapladı:Yüzerek kilo vermek mümkün mü? Yüzerek zayıflayanlar var mı?
Sadece yüzerek kilo vermek mümkün mü? Kaç kilo verebilirim?... +1 yıl
- Cevapladı:Fitness yapan biri nasıl beslenmeli, neler yemelidir?
Fitness yapan biri nasıl beslenmeli, neler yemelidir? https://www.youtube.com/embed/4ZmMnb44erA... +1 yıl
- Cevapladı:Fitness yaparken korse kullanılır mı?
https://www.dailymotion.com/video/kZoRiZvd7Kf9tTwMvLs Spor yaparken doğru nefes almanız çok... +1 yıl
- Cevapladı:20 kilo fazlam var, nasıl spor yapmalıyım?
https://www.dailymotion.com/video/k1C7lWL1ywSj3ZwM9fL Burada kolay bir yürüyüş videom var... +1 yıl
- Cevapladı:Ağırlık antrenmanı ile bacak kalınlaşır mı?
https://www.dailymotion.com/video/k6ymARAfRmdNdHwLH3D Bunu lütfen oku 🙏... +1 yıl
- Cevapladı:Sizce Evde Spor Yaparak Zayıflanır mı? Deneyenler, Başarılı Olanlar Yardımcı Olabilir mi?
Evde Spor Yaparak Zayıflanabilir mi, Kilo Verilir mi? Neler Yapılmalı?... +1 yıl
- Cevapladı:Günlük 75 squat hareketi işe yarar mı ağırlıksız?
https://www.dailymotion.com/video/k5xxXCH1BGsExWwKWvO Bahsettiğim yazı burada bak... +1 yıl
- Cevapladı:Göbek ve karın yağları nasıl erir, eritme yolları nelerdir?
Göbek ve Karın Yağları Nasıl Erir? Eritme Yolları Nelerdir?... +1 yıl
- Cevapladı:Diyet bozmayan, sağlıklı gece atıştırmalıkları nelerdir?
Diyet Bozmayan, Sağlıklı Gece Atıştırmalıkları Nelerdir?... +1 yıl
- Cevapladı:Dolgun bacak ve büyük popoya kavuşmak için günde ne kadar süre spor yapmalıyım?
https://www.dailymotion.com/video/k6WdI5wVGXVSPlwJIAP https://youtu.be/k0DjcXxRASM +1 yıl
- Cevapladı:Spor yapınca vücudum titriyor, nasıl geçecek?
https://www.dailymotion.com/video/k798rDK5W9lR8swJ4ph Antrenman ve beslenmeyi anlattım, burada... +1 yıl
- Cevapladı:Zayıflamadan sıkılaşmak istiyorum, bu mümkün mü?
https://www.dailymotion.com/video/k2wFi3DIuuuD7GwISof Burada etkili bir kalça dikleştirme videom... +1 yıl
- Cevapladı:Spor yapmanın faydaları nelerdir?
https://www.dailymotion.com/video/ksJ93N1Hl7Kft6wIJQR Bak bahsettiğim yazı bu... +1 yıl
- Cevapladı:Nasıl beslenmeli ve hangi kanaldan spor yapmalıyım?
https://www.dailymotion.com/video/k1XU0OzKQIflcNwIgzM Benim YouTube kanalım burada.... +1 yıl
- Cevapladı:Biraz kıvrımlı ve sıkı bir vücut için nasıl spor yapmalıyım?
https://www.dailymotion.com/video/k6S0J299awaz0fwHGO3 Bak bahsettiğim iki blog yazı burada... +1 yıl
- Cevapladı:Fitness'da ne kadar sürede vücut yapılır?
https://www.dailymotion.com/video/k4vHZ0gj5ZU0P1wGfRj Bu yazı ilgini çekebilir diye düşünüyorum... +1 yıl
- Cevapladı:Gitmeyen alt karın için hangi egzersizleri önerirsiniz?
https://www.dailymotion.com/video/k3g8B9eXr0vVjywFSUZ Burada sizinle bir alt karın antrenman... +1 yıl
- Cevapladı:Günde kaç mekik göbek eritir, kaç mekik geçmek gerekir?
https://www.dailymotion.com/video/k7pOpccucGi4wJwFmyo Burada bir karın egzersiz videosu... +1 yıl
- Cevapladı:Sağlıklı beslenmek istiyorum, nasıl sağlıklı beslenilir?
https://www.dailymotion.com/video/kpL0mfZIDnH4XawETyJ Ben bir günde ne yiyorum diye bir örnek... +1 yıl
- Cevapladı:Spor yapmayı nasıl sevebilirim?
https://www.dailymotion.com/video/k49qgmmcSn1clPwEpON Fit olmak için 100 sebep 🤗... +1 yıl
Daha fazla detay görebilmek için kaydol ya da giriş yap