Sağlık Deposu Bir Lezzet: Zeytinyağlı Kapuska Yapımı!

TutkununKırmızıTonu

Master Yaş: 26

Zeytinyağlı kapuska malzemeler;

Sağlık Deposu Bir Lezzet: Zeytinyağlı Kapuska Yapımı!

-1 topun yarısı lahana

-1 adet soğan

-1 adet domates

1 kaşık salça

-Tuz, karabiber, nane, pul biber

-Zeytinyağı

Yapımı;

Zeytinyağında soğanlarımı kavuruyorum.

Domateslerimi kabuğunu soyarak tencereye koydum, salça ve baharatları da ekledim. :)

Lahanayı tencereye koydum, kapağını kapattım, kısık ateşte pişirdim.

Kabuskam hazır. Hiç su eklemedim, kendi suyu ile pişirdim. Dilerseniz su ekleyebilirsiniz. :)

Afiyet olsun... :)

@ponçikmom

#TutkununKırmızıTonu <3

Cevapla

Kaş Soruları

7 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

a
ponçikmom Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

Bravo benim pratik arkadaşıma, ellerine sağlık. Hem de ne kadar sağlıklı yemeği kısık ateşte kendi suyunda pişirmek gibisi yok.
Ben sebze yemeklerinde her şeyi baştan ve çiğden koyup kısık ateşte pişmesini bekliyorum. Yağ soğan kavurmadan, bir de böyle denemeni tavsiye ederim.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

EemeraldD Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

+1 yıl

Kendi suyuyla pişmesi daha iyi, yapımı kolay ve yoğurtla yemek harika oluyor emeğine sağlık.

0

0 Yorumla

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 9,9b cevap paylaştı.

Su eklememek ile iyi yapmışsın aslında. Oldukça basitmiş eline sağlık. Yoğurt ile birlikte iyi gider. Zeytin yağını herhalde 1 çay bardağı koydun değil mi?

0

2 Yorumla
- TutkununKırmızıTonu
  
  +1 yıl
  Yok 2 kaşık.
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Anladım. Afiyet olsun.
  
  Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Dediğin gibi sağlıklı bir lezzet ama yeni yetmeler pek sevmiyorlar. Onlara fast food verelim.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Temizlik Perisi

Sık sık temizlik perilerin gelir mi? Temizliğe dair önerilerimle yanındayım!

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

Bugün ne sormak istiyorsun? Sorunu sor, seni yapay zeka arkadaşınla buluşturayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 45

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Emeğine sağlık valla yaparsan yerim severim

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 25

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 58,3b cevap paylaştı.

Afiyet olsun emeğinize sağlık mükemmel bir paylaşım olmuş

0

0 Yorumla
Vaveylaaaaa41 Takip Et
FenomenGuru Yaş: 36

+1 yıl

Ben pek sevemedim bu yemeği ama bunu kavurmasına bayılırım.

0

0 Yorumla
M_U_S_A__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Kapuska sevmem ama Zeytin yağı devamlı alırım Sızma zeytin yağı Marmarabirlik

0

0 Yorumla
adrenalin64 Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 780 cevap paylaştı.

Zeytin yağı kalite katar, ellerine sağlık güzel görünüyor.

0

0 Yorumla
Yeniyeniyepisyeni Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

@TutkununKırmızıTonu Ellerine sağlık yemiş kadar olduk.

0

0 Yorumla
Nurthelight Takip Et
Yoda Yaş: 46

+1 yıl

Bayılırım. Birde acılı oldumu diyet-niyet hak getire.

0

0 Yorumla
polyannaa__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Hayatımda hiç kapuska yemedim. Aslında yapmak lazım. Lezzetli de görünüyor. Afiyet olsun 🌺

0

0 Yorumla
v0lkn Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 811 cevap paylaştı.

Şey ben yemesem olur mu çok sevmeme de kendisini 😒 😂

0

0 Yorumla
Hayatistanbull Takip Et
FenomenMaster Yaş: 48

+1 yıl

Bana bunu neden yapıyorsun acıktımmmm😅

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hiç yemedim hayatımda ama denemek istersem tarif şurada kalsın diye ss aldım. Teşekkürler

0

0 Yorumla
hiçışıkyok41 Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Çok güzel görünüyor eline saglık kadınlar yemekle ugraşırmı şaşırdım becerikli kız

0

0 Yorumla
Revesma Takip Et
Guru Yaş: 49

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 528 cevap paylaştı.

Askerde kapuska ye bakalım bir daha yiyebilecek misin. Ev yapımı da hiç yemedim bu yüzden

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bu yemekle aram pek iyi değil, yine de eline sağlık

0

0 Yorumla
Kiminekimono Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

Bakamadım bıle, ilk askerde yedım vede son oldu

1

0 Yorumla
floverextract Takip Et
Xper 6 Yaş: 45

+1 yıl

Ne kadar beceriklisin. Eline sağlık

0

0 Yorumla
PiLLy_BheBek Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Ellerine sağlık muhteşem bir tarif

0

0 Yorumla
novel Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Yine mutfaktasın, ellerine sağlık.

0

0 Yorumla
içimdekişeytan Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Diyete girdim yarın deniycem😂

0

0 Yorumla
gokkusagıındanbırısı Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

bugun kabuska gun sanırım :D

0

0 Yorumla
last_shot Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Eline sağlık. Rengi hiç beni ye demiyor :)

0

2 Yorumla
- TutkununKırmızıTonu
  
  +1 yıl
  siz siz olun hiç bişeyi beğenmeyin her şeyde kulp bulun zaten, kendiniz en iyisisiniz!
  
  Yorumla
- last_shot
  
  +1 yıl
  Ya ne alaka eline sağlık dedimya ben bu tür sevmiyorum
  
  Yorumla
gr3yyyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Herkes sevmez ama bol limonla yiceksin

0

0 Yorumla
Gök-mavi Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Lahanın dolması hariç yemiyorum

0

0 Yorumla
NaneB Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

kapuska sevmem güzel gözükmüyor bikere :D

0

0 Yorumla
Hüseyin_33 Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl

Zeytin yağı kalite katar.

0

0 Yorumla
derossss Takip Et
Xper 1 Yaş: 34

+1 yıl

Diyet döneminde kurtarıcı💪🏻

0

0 Yorumla
AlcaponeMayk Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Kapuska candir sicak sicak mis

0

0 Yorumla
MeD_-_CeZiR Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

😂 Aklıma kötü şwyler getiriyosun

0

0 Yorumla
Birgarip_hikaye Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

Bol vitaminli. ama ben sevmiyorum.

0

0 Yorumla
zupperzonick Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 739 cevap paylaştı.

Kapuska yemiyorum yemedimde

0

0 Yorumla
asaletten-kasıt Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

Eline sağlık güzel görünüyor

0

0 Yorumla
Django_00 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl

Zeytinyağı oldu mu zaten güzel olur ya

0

0 Yorumla
GezegenAdam Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 693 cevap paylaştı.

Zeytinyağının girdiği her şey güzel ve sqğlıklıdır

0

0 Yorumla
Poyrazseymen Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Zeytin yagi olmasi yeterli zaten

0

0 Yorumla
Ela__Çocuk Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Tokum ama yerim.

0

0 Yorumla
ebubekir4581 Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

+1 yıl

eline sağlım canım bennim güzel olmuş

0

0 Yorumla
Sporcuadam180 Takip Et
Bilge Yaş: 107

+1 yıl

Eline Sağlık.

0

0 Yorumla
nirhamm Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Pek sevmem

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kapuska sevmesem de size afiyet olsun

0

0 Yorumla
Fkusna_Huy Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

Eline sağlık

0

0 Yorumla
Hayat_bir_başka Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Çok guzell

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Zeytin yağlı yemek sevmiyorum

0

0 Yorumla
Cherryblossom22 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Çok severim😅

0

0 Yorumla
Because_Me Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Eline sağlık

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Denerim bende

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ellerine sağlık

0

0 Yorumla
DerinOkyanuss Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Çok seviyorum

0

0 Yorumla
hoda1071 Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Eline sağlık

0

0 Yorumla
yancys Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 369 cevap paylaştı.

Igrenc hic sevmem

0

0 Yorumla
gececini69 Takip Et
Bilge Yaş: 46

+1 yıl

hiç sevmem

0

0 Yorumla
bosver14s Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Eline sağlık 🌹

0

0 Yorumla
ƘíηgAятнυя Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

kapuska oooo yeee

0

0 Yorumla
gokcemdere33 Takip Et
Yoda Yaş: 26

+1 yıl

Afiyet olsun

0

0 Yorumla
BaRaNNaRaB Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Eline sağlık güzel

0

0 Yorumla

Devamını Gör(39)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Benceler > Sağlık Deposu Bir Lezzet: Zeytinyağlı Kapuska Yapımı!

Sağlık Deposu Bir Lezzet: Zeytinyağlı Kapuska Yapımı!

Zeytinyağlı kapuska malzemeler;

Yapımı;

Zeytinyağında soğanlarımı kavuruyorum.

Domateslerimi kabuğunu soyarak tencereye koydum, salça ve baharatları da ekledim. :)

Lahanayı tencereye koydum, kapağını kapattım, kısık ateşte pişirdim.

Kabuskam hazır. Hiç su eklemedim, kendi suyu ile pişirdim. Dilerseniz su ekleyebilirsiniz. :)

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!