Spor yaparken nefes almayı unutanlar var mı?

Fearlesgirll

Master Yaş: 23

Aay nefesimi kontrol edemiyorum kalbim karnında atıyooo böyle iş olur mu :D

Alışık olmadığım için olabilir mi jdndjsnd

Cevapla

İş Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

JuniorForeverrrr Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Bendede cok oluyor kalp ritim bozukluğu oldugu için o yüzden sporun saatini agırlıgı düşürerek arttırıyorum ve yavas yavas yapıyorum mesela kendimi hemen yormuyorum oyle yaparsan sıkıntı olmaz

1

5 Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Normalde öyle bişeyim yok ama
  
  Yorumla
- JuniorForeverrrr
  
  +1 yıl
  Tamam iste demek ki bazı antrenmanlarda normalden daha cok zorluyorsun kendini ornek vereyim mesela sen bi antrenmanda kendini zorlayıp hemen kalp atis hızını 180 e çıkartıtyorsun yanlıs olan o eger yavas yavas cıkartırsan mesela 120 140 150 170 180 gibi öyle bi problemin olmaz cunku vücudun konsantre olmus oluyor ve kendi nefr alısverisini dengeleyebiliyorsum o sekilde uzun vadede yaparsan
  
  Yorumla
- JuniorForeverrrr
  
  +1 yıl
  Her gun aynı tempoda yapacaksın diye birsey yok o gun yorgunsan antrenmanı azalt
  
  Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Çok uzun bir aradan sonra ilkti :))
  Dediğin şeyleri uygulamaya çalışıcam teşekkür ederim 🙏🏼
  
  Yorumla
- JuniorForeverrrr
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

MrKuzey Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

İlk zamanlar bu oluyordu

1

2 Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Ne kadar sonra geçiyor ¿
  
  Yorumla
- MrKuzey
  
  +1 yıl
  5-6 kere gittikten sonra
  
  Yorumla

Flankes1 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Ben varım

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

1 yıl
Spor konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Hızlı yaptığındandır. Kontrolü sağlayamaıyorsun.

1

0 Yorumla
MadagaskarAslanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Yok ben tıkanıyorum hemen 😃 noldu o iş bulabildin mi 😂

1

6 Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Çözümü yok mu jdndnd
  Hangi iş 😅
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Çözümü spor yapmamak 😃😃
  
  Soru işi daa bulabildin mi 😂😂
  
  Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Ya onun üzerinden en az 8-9 ay geçmiştir :D
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Yuh ben de 1-2 aylık bişey sandım 😃 gerek yok o zaman belki soruyu açan bile hakkın rahmetine kavuşmuştur xjdjdjdjdjff
  
  Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Gerek olsa bile bulabilir miyim ki jdnsjsmsk tekrar denk gelirsem atarım demek istedim :D
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Hee tamam tamam sıkıntı yok 😂😂
  
  Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 408 cevap paylaştı.

Bende tam öyle olurken hocam nefesss allll diyip duruyor sjsj

1

1 Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Hajshajajaha tek değilim şükürrr
  
  Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 856 cevap paylaştı.

Yoga yaptığım için her hareketim nefes alıp, vermek ve tutmakla geçiyor. Unutacak olsam bile videodaki yogi sayesinde hatırlıyorum.

1

0 Yorumla
Kaba-Sakal Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 98%

+1 yıl

Nefes alıp vermek otomatikten manüele düşerse boğulurum 🤦🏻‍♂️ sağol senin sayende otomatikti şimdi manuel oldu kendim nefes alıp veriyorum

1

0 Yorumla
SilentWolf Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Evet ben de unuturum Bu yüzden bazen fizyoterapistim nefes al diyor

1

0 Yorumla
Alfa_Tuçis Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Birden yüklenince öyle olur. Önce ısınman lazım günden güne skoru artırman lazım

1

0 Yorumla
avcikaan Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Nefes çok önemli sıkıntya sokarsım kendini ağırlığı kaldırırken nefesi vermelism senkronize

1

0 Yorumla
Vault_Boy Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 1b cevap paylaştı.

Ağırlığı kaldıramam unutursam. Bende robota bağlamışım artık istemsiz nefes kontrolü yapıyorum.

1

0 Yorumla
SpaceLoverTeacher Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Aşırı zorluyor olabilirsin dikkat et

1

4 Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Zorlasam ne olur ki alışmaz mıyım
  
  Yorumla
- SpaceLoverTeacher
  
  +1 yıl
  Yavaşan tempo kazan. DEvam ederse doktora görün
  
  Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Peki teşekkür ederim 🙏🏼
  
  Yorumla
- SpaceLoverTeacher
  
  +1 yıl
  rica ederim. Kalbinize dikkat edin :)
  
  Yorumla
ThadiusBlake Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Ağırlık kaldırırken nefesi bazen bilerek tutuyorum onun dışında unuttuğum olmuyor şahsen.

1

0 Yorumla
sesizlerinsesi Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Evet no nefes ldkdkdkdkd

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Arada banada oluyor nefes nefese kalıyorum kdkdk

1

0 Yorumla
Birkirlangicmisali Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Ben de oyle oluyorum bazen.

1

0 Yorumla
Esrihbaenl Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 98%

+1 yıl

Ben unutsam da o hatırlatıyor

1

0 Yorumla
Freedown54 Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 97%

+1 yıl

Kaçıncı gunun

1

2 Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  İlkti
  
  Yorumla
- Freedown54
  
  +1 yıl
  Alisirsin zmanla
  
  Yorumla
düşünen_biri Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl

Nefes önemlidir

1

0 Yorumla
mechlbestekar Takip Et
Bilge Yaş: 27

+1 yıl

Hiç gulecegim yoktu

1

4 Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Neden?
  
  Yorumla
- mechlbestekar
  
  +1 yıl
  Ne biliym 😃 adın ayşegül mu bu arada
  
  Yorumla
- Fearlesgirll
  
  +1 yıl
  Hayır ne alaka :D
  
  Yorumla
- mechlbestekar
  
  +1 yıl
  Boy kilon kac
  
  Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yaparken nefes almayı unutanlar var mı?

Spor yaparken nefes almayı unutanlar var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!