Spordan sonra nefes darlığı neden?

bir saat kardiyo yapıyorum ve bu sırada mutlu hissetmiyorum. hatta bazen stres yapıyorum. bilirsiniz spor sırasında endorfin ve dopamin salgılanır ama ilaçları bile kabul etmeyen ve hep aynı seviyede kalmaya inat etmiş bir vücudum var.. bir de spordan sonra arada deriince iç geçirtecek bir iç sıkışıklığı ve nefes darlığı problemim var. nedenleri nelerdir? 1 haftadır spor yapıyorum kas ağrılarım geçti bunlar geçmedi