Spor yaparken nefesim kesiliyor?

Çok çabuk nefesim kesiliyor hemen nefes nefese kalıyorum kalbim resmen yerinden çıkıyor ( nefes darlığım var ) nefesimi nasıl kontrol edebilirim bedenen bu kadar yorulmuyorum ama nefesim kesilince çok fazla yüklenemiyorum?

Spor yaparken nefesim kesiliyor?
Cevapla