Spor yapma alışkanlığı nasil edinirim?

Doktor yapmami söyledi ama ben sıkıldım ve bıktım spor yapmak sıkıcı geliyor her gun yapmam gerekiyor ama ben plates zumba her seyi denedim eglenceli olsun diye sarmiyor yapincada gönülsüz yapıyorum yapimde bitsin kafasindayim genelde bu yüzden bırakıyorum
Spor yapma alışkanlığı nasil edinirim?
Cevapla