Sporu hayatıma alıp alışkanlık haline getirmek istiyorum? Ama daha önce hiç spor yapmadım. Ya da şu an vücut kitle indeksi de. Evden sağlıklı kalabileceğim hemde vücudu dinç gostericek spor olarak ne yapılabilir? Gerçekten bunla ilgilenen hakkında spor bilgisi olan yorumayıp bilgilendirirse çok sevinirim. Teşekkürler✨

Yüzlerce program var, evde spor yazsan çıkar. Kendini çok sıkma, istikrarlı ol yeter. Alışman için daha kolay olur bu. Yarı tok veya hatta aç yapsan daha iyi olur

Sporu hayatıma alıp alışkanlık haline getirmek istiyorum. Nasıl ve nereden başlamalıyım?

Dilhun2

Xper 6 Yaş: 30

Sporu hayatıma alıp alışkanlık haline getirmek istiyorum? Ama daha önce hiç spor yapmadım. Ya da şu an vücut kitle indeksi de. Evden sağlıklı kalabileceğim hemde vücudu dinç gostericek spor olarak ne yapılabilir? Gerçekten bunla ilgilenen hakkında spor bilgisi olan yorumayıp bilgilendirirse çok sevinirim.

Teşekkürler✨

Sporu hayatıma alıp alışkanlık haline getirmek istiyorum. Nasıl ve nereden başlamalıyım?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Kafkas001 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Yüzlerce program var, evde spor yazsan çıkar. Kendini çok sıkma, istikrarlı ol yeter. Alışman için daha kolay olur bu. Yarı tok veya hatta aç yapsan daha iyi olur

0

5 Yorumla
- Dilhun2
  
  +1 yıl
  Baktm ama yetersiz gibi kendi hiç yapip anlayamadiğim için
  
  Yorumla
- Kafkas001
  
  +1 yıl
  Yetersiz değildir, zaten yavaş başlamak gerek
  
  Yorumla
- Dilhun2
  
  +1 yıl
  işte bilemediğim ve biligim olmadiği için algialyamiyorum
  
  Yorumla
- Kafkas001
  
  +1 yıl
  Öğrenmelisin araştırarak
  
  Yorumla
- Dilhun2
  
  +1 yıl
  anladmm
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AsabiÖküz Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 96%

+1 yıl

Bol bol yürü poncik

1

4 Yorumla
- Dilhun2
  
  +1 yıl
  evde yapabileceğim şeyler bakyorum :)
  
  Yorumla
- AsabiÖküz
  
  +1 yıl
  Pek dışarı çıkmıyor musun gün içinde
  
  Yorumla
- Dilhun2
  
  +1 yıl
  hayr
  
  Yorumla
- AsabiÖküz
  
  +1 yıl
  Neden desem cevap vermek ister misin
  
  Yorumla
xalperaydin Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Evde dengeli beslenerek başla

0

7 Yorumla
- Dilhun2
  
  +1 yıl
  öyle besleniyorum hemen hemen
  
  Yorumla
- xalperaydin
  
  +1 yıl
  Güzel kilon kaç
  
  Yorumla
- Dilhun2
  
  +1 yıl
  160 48 im
  
  Yorumla
- xalperaydin
  
  +1 yıl
  Çok zayıfsın
  
  Yorumla
- Dilhun2
  
  +1 yıl
  öyleymiş öyle diyorlar ama kemiklerim iri olduğu icin çok çok kötü gözükmüyor
  
  Yorumla
- xalperaydin
  
  +1 yıl
  Görebilir miyim
  
  Yorumla
- Dilhun2
  
  +1 yıl
  nasil bir yol izleyip başlamak gerek spora?
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporu hayatıma alıp alışkanlık haline getirmek istiyorum. Nasıl ve nereden başlamalıyım?

Sporu hayatıma alıp alışkanlık haline getirmek istiyorum. Nasıl ve nereden başlamalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!