Fiziğimi beğenmiyorum, spora mı başlamalıyım yoksa yoga mı yapmalıyım?

Question

düzenli beslenme mi spor mu yoga mı? en gerekli hangisi

Answer 1

canfk | Spor konusunda 4,5b görüş paylaştı.

Fenomen

spora başlamalısın. Diyet yapılırken alınan kalorinin azaltılması, metabolizma hızınızı düşürür ve bu da kilo vermeyi geciktirir. Aksine, düzenli egzersizin metabolizma hızınızı arttırdığı, bunun da daha fazla kalori yakılmasını sağlayarak kilo vermenize yardımcı olacağı belirlenmiştir.

Emoji Ekle

Answer 2

joeblack18 | Spor konusunda 2,7b görüş paylaştı.

Fenomen

Bence düzenli beslenme ile birlikte ağırlık çalışmalarına başlamalısın.

Emoji Ekle

Answer 3

MuscleKing_T | Spor konusunda 1,6b görüş paylaştı.

Fenomen

fitness yapmalısın.

Emoji Ekle

Answer 4

kurpagiribanzarşi | Spor konusunda 106 görüş paylaştı.

Guru

Spor + diyet. Yoga da spor sayılır ama asıl güzelliği spor verir. Fitness a başla veya vücut geliştirmeye. Kilon çok yüksek değilse, genetiğin de elverişliyse hızlıca gelişme kaydedersin zaten.

Emoji Ekle

Answer 5

Danieell

Xper 4

Kendinizi beğenmediğiniz çekmeye çalıştığınız ilgiden belli lütfen kendinizi sevin

Emoji Ekle

Answer 6

A_S_İ_L | Spor konusunda 58 görüş paylaştı.

Guru

Spor daha iyi ama lokal çalışman lazım bel bölgen kalın

Emoji Ekle

Answer 7

ProfesörXX

Xper 5

Bir sporcu olarak fitnes derim resimde ki siz iseniz göğüs kısmıniz ufak push up yapmanız lazım ve bride squat ihtiyacınız var

Emoji Ekle

1 Kişi

Answer 8

Gizli Üye

Kesin beğenmiyorsundur diğer kızlar kendilerini keser sen şunu dediğin için

Emoji Ekle

Answer 9

SertveHızlı_

Xper 2

Fitness hocalığı yaptım yardımcı olurum istersen? 😊

Emoji Ekle

Answer 10

Bosluktaaçılmışhesap

Xper 5

Spor ve beslenme
Yoga sporun yqninq yapilmasi gereken seymis gibi geliyor bana

Emoji Ekle

Answer 11

Beyyza66

Xper 5

Duzenli beslenme ve spor ikiside onemli. Ikisini beraber yapican

Emoji Ekle

Answer 12

Haki-yineyeniden

Xper 4

Yoga da spor değil mi zaten? Fitness ve yoga arasında kalmış olabilir misin🧐

Emoji Ekle

Answer 13

CrayzMan06 | Spor konusunda 71 görüş paylaştı.

Guru

Maşallah harikasın yavrum

Emoji Ekle

Answer 14

O_bir_sofi

Xper 7

Halaya başlayın lütfen. Daha hızlı kalori yaktırır

Emoji Ekle

Answer 15

FakDıSistım | Spor konusunda 125 görüş paylaştı.

Guru

Yoga ne alaka? Fitness a başla.

Emoji Ekle

Answer 16

Barış_LonelyForever | Spor konusunda 839 görüş paylaştı.

Master

Bence Fitness yapmalısın

Emoji Ekle

Answer 17

samedjackson | Spor konusunda 190 görüş paylaştı.

Guru

Bence gayet cekici fizigin var

Emoji Ekle

Answer 18

Uyumsuzuz | Spor konusunda 57 görüş paylaştı.

Guru

Spor iyidir hem sağlık hem fiziksel mutluluk

Emoji Ekle

Answer 19

WUNDERWAFFE__ | Spor konusunda 76 görüş paylaştı.

Xper 7

İyi bi fizik için spor

Emoji Ekle

Answer 20

istedigiyerdeyım

Xper 6

yoga yap kanka sen :D

Emoji Ekle

Answer 21

Sdfhkgdjfk | Spor konusunda 1,1b görüş paylaştı.

Guru

Tabi canım kesin öyledir

Emoji Ekle

Fiziğimi beğenmiyorum, spora mı başlamalıyım yoksa yoga mı yapmalıyım?

Bi’Bot Seçimi

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?