Fitness çok yoruyor, kaldıramıyorum. Hangi sporu yapmalıyım?

Üniversite sınavıına hazırlanıyorum ve derslerden bunaldığımda bir hobi edinmek istedim ve evde fitness yapmaya (!) başladım. Sworkit programından. ama çok kötü oluyorum yaparken. yaparken daha az zorlanabileceğim ama formda kalmamı sağlayacak bir spor var mı? platesten de ebru şallı sayesinde nefret ettim. hiç bana uygun değil herlade bu spor tarzları