Benceler: Sağlık

Hastalık hastası diye halk arasında bildiğimiz Hipokondriyazis rahatsızlığı, hastalık kaygısından dolayı oluşan bir rahatsızlıktır. Bir kişinin tıbbi olarak sonuçların hiçbir şekilde hastalığa işaret olmasa bile, kişinin...

Geceleri uykusuz bir şekilde kalıyorsanız, rahatsız edici bir ruh sağlığınız olabilir ve kişilik bozukluğundan muzdarip olabilirsiniz! Öncelikle uyku bozukluğunu, psikolojik yönden detaylı bir şekilde anlatalım! Uyku...

https://www.youtube.com/embed/DAfthNYRY8I Merhaba arkadaşlar, geçen hafta sizlere "Diyetteyim diye yemediğiniz ama hasretini çektiğiniz şey ne?" diye sormuştum. Verilen cevaplar arasından en çok istenilen yiyeceklerin,...

Şekeri hayatından tamamen çıkar ABD tarım bakanlığına göre ortalama bir Amerikalı yılda 69-70 kg rafine şeker tüketerek kalp yetmezliği, kanser ve diyabet riskini arttırıyor. Araştırmalara göre rafine şekeri hayatından...

Ekskoriasyon ve trikotilomani bozuklukları, kişinin kalkan derileri yolma ve kıllarını koparma dürtüsüdür. Sürekli tekrarlanan ve dayanılmaz bir şekilde ilerleyen bir impuls kontrol bozukluğudur Ne anlama geliyor?...

Ülkemizde ve insanlar arasında sıkça duyduğumuz bir kişilik bozukluğudur. "Acaba bipolar mıyım?" gibi soruları sorduran, teşhisi zor olan bir psikolojik rahatsızlıktır. Lakin günümüzde insanlar bipoların tam anlamı ile ne...

Psikoloji ilgilenenler dışında pek bilinmeyen ve tuhaf bir şekilde ortaya çıkan kişilik bozukluklarına değineceğim. Kişilik bozuklukları nelerdir ve ne gibi belirtileri vardır; bu Bence'mde işleyeceğim. 1-) Somatik...

Bol su için Tükürük akışını hızlandırmak ve ağzınızı nemli tutmak için yeterli miktarda su için. Özellikle her öğünden sonra su tüketimine dikkat edin. Su, besin artıklarını ağzınızdan temizler ve ağız kokusunun önüne...

Siyah zeytinin olgunlaşmamış halidir yeşil zeytin. Kahvaltı sofralarımızın en leziz besini yeşil zeytindir. Sofrada olmaz ise eksiklik hissederiz. Yeşil zeytinin faydaları nelerdir? Hep birlikte bir göz atalım... 💢 Cilt...

Merhaba KScanlar, sizlere, kilo verme sürecime yardımcı ve besin kalitesi açısından önemli bir yere sahip yoğurttan bahsetmek istiyorum... Zayıflama sürecimde, yoğurt tüketimine oldukça özen gösterdim. Yaptığım...

Hoş geldin.. :) Bildiğin gibi Ramazan ayı yaklaşıyor peki sen oruç tutmanın insan üzerindeki etkilerini biliyor musun? Not: Bazı maddelerin altına ayrıntı bölümü ekledim, konuya derin ilginiz varsa onları...

Toplumda oldukça yaygın görülen, kadınları erkeklere oranla daha fazla etkileyen yanı sıra yaşam kalitesini ciddi anlamda bozan bir sindirim sistemi sorunudur. Birçok kişi bu soruna sahiptir ancak bunu normal bir durum...

Sağlıklı dişler için ağız temizliğine özen gösterilmesi gerekiyor. Ayrıca ağız temizliğine dikkat edilmez ise çürükler meydana gelir. Kişi tarafından önemsenmeyen bu çürükler bakteri üreterek ağız kokusuna sebep olur....