Benceler: Sağlık

Selam! ^^ Yazın gelmesinin belki de en güzel artılarından biri, yeşil eriğin mevsiminin de gelmesidir desem, hemfikir olur muyuz? Peki bizi lezzetiyle kendine hayran bırakan yeşil eriğin faydalarını hiç düşünmüş...

Selamlar! Genellikle kilo vermek isteyenlerin baskın gen gibi üste çıktığı şu dünyada, "azıcık kilo alsam, toparlasam daha mı iyi olur acaba?" diyenlere ufak tavsiyelerde bulunmak istiyorum! :) Çünkü biliyoruz ki, kilo...

Merhabalar, Tatlı krizleri hepimizin zaman zaman kabusu olmuştur. Bunun çeşitli sebepleri var; sağlık açısından tehlikeli olanlar da hipoglisemi, insülin direnci ve hormonal bozukluklar. Öncelikle şu hatırlatmayı yapayım;...

Merhabalar! Bugünkü bencemde size tükettiğimiz besinlerin sağlığımıza olan yararından bahsedeceğim. Yeşil erik 🍈Kabızlığa iyi gelir, içinde demir elementi bulunur. 🍈Kilo vermeye yardımcıdır, kalp damar sağlığını korur....

Esasen soğuk havalarda vazgeçilmez et ürünlerinden olan balık, birçok hastalıkların dermanı sayılır. Fakat bu gıdayı doğru bir şekilde tüketmek için bazı detaylara dikkatli yaklaşmakta fayda var. 1. Balığın sağlık...

Selam millet🙋‍♀️ Bugün sizlere psikolojik bir rahatsızlık olan yalan söyleme hastalığı, yani mitomaniden bahsetmek istedim. Bu hastalığa yakalanan birini tanımıştım ve o olaydan sonra oldukça ilgimi çekmişti...

Güneş lekeleri, akne, soluk kuru cilt dönem dönem yaşlı genç fark etmeden hepimizde bunlardan biri ya da birkaçı görülebiliyor. Gün içindeki koşuşturma, hava dalgalanmaları, güneş, stres, hareketsiz yaşam, yanlış beslenme...

Anoreksiya; bir çeşit yeme bozukluğu, sonu ölüm olabilecek bir delilik! Masum bir diyet Kilosu genellikle gayet yerinde olan, kadın/erkek herkes gerek toplum baskısı, gerek psikolojik sorunlar vb. durumlar sonucunda...

Önü dar ayakkabı giyiniyor ve bunlardan vazgeçemiyorsanız dikkat edin! Üzerinde oluşan yoğun baskı nedeniyle baş parmağın giderek diğer parmaklara doğru yaklaşmasıyla oluşan ''halluks valgus'' dediğimiz deformite sizde de...