Depresyonun Elli Tonu! Gerçekten Depresyonda mısınız?

Bipolar başlı başına bir hastalık zaten yukarıda da belirttim. Onlar antidepresan bile kullanamıyor çoğu zaman. Ve geçmiş olsun size de..

Zaten belirtilere çok yer vermedim. Çünkü tüm bu durumlar normal hüzün halinde de oluyor. Çeşitlerine ve çeşitlerinin püf noktalarından bahsettim ki her üzüntü çeken kendisini depresyonda sanmasın. Kendi teşhisini kendi koyup da iyileşebilir bir halden daha kötü hale düşmesin.

Haklısın.. Ancak İnternete bakıp araştırsa yine ben depresyondayım der. Onun için farklı bir bakış açısıyla yazdım benceyi.. Gerçi internetten araştırıp bipolar bozukluk var bende diyeni bile duydum. İnsana kendisine teşhis koyacaksa her türlü koyar. Yine de belki okuyanlar daha farklı bakar diye yazdım işte. Belki bir ihtimal.

Ben işin açığı çok fazla uğraşmıyorum. Çünkü insanın kendi psikolojisiyle oynuyorlar. Onun yerine daha objektif yaklaşıyorum. Dert dinlemeden direk soruna odaklanıyorum. O zaman ne kendim sıkıntıya düşüyorum ne de karşımdakini cevapsız bırakıyorum. Baktığın zaman doktorlarda böyle yapıyor aslında. Bu yüzden bir çoğuna sanki doktor dinlemiyor gibi geliyor. Halbuki içinde dünya var onu aktarmaya çalışıyor haberi yok.
En son bir okb li hasta psikiyatris ilgilenmiyor diye yakınmış soru sormuş. Terapi alcam diye tutturuyor. Tamam arkadaş terapi al da yine de teşhis ne diyorum. Burdan olmaz özelde yazayım çok derdim var diyor. Ben dert dinlemem teşhis ne diyrım hala aynı cevap. En son takıntı yapıyorum dedi. Bende o zaman ilaç da kullanman lazım dedim konuyu kapattım. Bu şekilde davranırsan sen de kendi psikolojimi korumuş olursun...

Savunma mekanizması aslında bu. Amacı yardım almak değil. Dert atmak. Kendi derdini atarken başkasını huzursuz etmek. Böylelikle bir nebze olsun rahatlayacak ve bir süre idare edecek bu hafifleme ile. Bu konu ile de ilgili bence yazmıştım.

Dediğim gibi ben böyle yapıyorum. Çokça eleştiri alsam da bazı hastalıkların görülen yanlarından ziyade farklı taraflarını ele alıyorum. Dert dinlemeden objektif cevaplar veriyorum. Daha da devam etcem yazmaya. Mesela dün şizofreni ile ilgili yazdım. Ve bir hemşire tarafından ağır eleştiri aldım. Ama biraz sohbet edince oda hak verdi.

Bir Şizofrenin İçsel Dünyasında Neler Olup Bitiyor? ↗

Sanırım psikiyatri kliniğinde çalışmış. bir göz atarsan benceyle memnun olurum. 😊😊

Bilgin olduğunun farkındayım ben benceye görüşünü merak ettim. Panik atak iç dünyamızda sıkışmış kalmış sıkıntıların beden olarak verdiği tepki. Aslında anksiyetenin daha üst versiyonu gibi bişey. Biraz daha fazla araştırma yapcam ama onun için. Daha değişik yönlerini bulup onu da yazcam.

Aslında ilaç bile beğenmiyor panik atak 🙄🙄kullandığı ilaca tepki gösteren bir çok hasta var. Sadece bir kere başıma geldi. Onda da ilaçlardan dolayı mı yoksa gerçekten panik atak mıydı bilmiyorum. Astım krizi geçirmiştim. Ellerim yüzüm her yerim morardı. Hastaneye gittiğimde kadrajım bile çok düşüktü. Neredeyse bayılmak üzereyken oksijen verdiler. Ama ciğerler zaten kapalı olduğu için sanki hala aldığım nefes yetmiyor gibiydi. Bende bunu söyledim. Tekrar ilaç verdiler oksijenle birlikte. Verilen fazla miktarda ventolinden dolayı mı yoksa o anki ölüm korkusundan dolayı mı bilmiyorum oksijen takılı olduğu halde bir anda nefesim kesildi. Ve o her yerim morarmışken ki belirtilerin hepsini tekrar yaşadım. Hemde biliyordum oksijen vardı. Doktor sakinleştirici serum yaptı ve sonradan olan olaya panik atak dedi. Ne kadar bilinçli olursan ol. O duyguyla baş etmek çok kötü... Ve dediğin gibi tek yolu tedavi olmak.

Yok yok sadece bir kere yaşadım zaten. Başka atak geçirmedim. Oda astım krizi geçirdiğimde çok sakindim. Kriz olan nefesimi almasın diye çok dikkatli davranmıştım. bir anlık sinir boşalması bir korku oluştu sanırım. Zaten o an o kadar sakin kalmasaydım yoğun bakım olacaktı sonum. Çünkü kadrajımda çok büyük düşüş vardı. Doktor bile paniklemişti. Yaşlı bir hastadan oksijen alıp bana takmıştı hiç unutmuyorum o günü.. Hastane çok kalabalıktı.