Depresyonda mısın? Yürü Allah'ına Kadar!

24-45 yaş arası deneklerde yapılan araştırmalarda; yürümenin ilaçlardan daha faydalı olduğu gözlemlenmiştir.

Çoğu vakada yürüyüş tedavi edici olmuştur.

Boşuna mı diyor Yıldız ablamız yürü anca gidersin diye? Görünüşe göre, ilaçlarla kişisel ilginin bileşimi en hızlı ve en uzun süreli iyileşmeyi sağlamaktadır.

Biraz bilimsel bakarsak olaya meditasyonda da salgılanan depominini çok kolay şekilde vücut salgılıyor. Sonuç olarak da rahatlıyorsunuz.

Geleceği düşünürken hüzünlendim; sonra biraz marmelat yaptım. Portakalları dilimlemenin ve yerleri silmenin insanı keyiflendirmesi çok şaşırtıcı. D.H. LAWRENCE

İlaç kullanmak beynin kendi depominini üretmesini neredeyse tamimiyle durduruyor.

Bu da ‘ilaç aldım moralim düzeldi’ yalanını çok bariz şekilde açıklıyor. Kız arkadaşım canımı sıkmaya başlayınca denedim. Zaten kaybedeceğimi çok kaybetmiştim, bunun can sıkıntısı birazda askerliğin verdiği moral bozukluğu yürüdüm amaçsızca. Oldukça başarılı tavsiye ederim.

Kendinizi “Pozitif” olmak yolunda eğitirseniz gerçekten keyfiniz yerine gelebilir…