Hepimizin Çok Sevdiği Yeşil Eriğin 15 Faydası!

Selam! ^^ Yazın gelmesinin belki de en güzel artılarından biri, yeşil eriğin mevsiminin de gelmesidir desem, hemfikir olur muyuz?

♥

Peki bizi lezzetiyle kendine hayran bırakan yeşil eriğin faydalarını hiç düşünmüş müydünüz?

Ben ufak bir araştırma yapıp güzel bilgiler edindim. Bilgileri düzenleyip, göze hitap edecek ve akıcı okunabilecek şekilde sizlerle paylaşmak istedim. O halde başlayalım! İşte yeşil eriğin 15 faydası!

1-) Antioksidandır!

Yeşil erik, içeriğinde bolca C vitamini barındırır. Bu, vücut direncini artırır ve oksidatif stresin neden olduğu hastalıklardan bizleri korur.

2-) Diyabet kontrolü sağlar!

Hepimizin Çok Sevdiği Yeşil Eriğin 15 Faydası!

Çalışmalar eriğin vücuttaki kan şekeri ve trigliserit seviyelerini azalttığını göstermektedir.

3-) Sindirim sistemini düzenler!

İçeriğindeki lifler sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.

4-) Kalp dostudur!

Erik tüketimi kan ve damar sağlığını korur. Kalp krizi, ritm bozuklukları ve spazm gibi problemlerin önüne geçer.

5-) Anksiyeteye karşı olumlu etkisi vardır!

Hepimizin Çok Sevdiği Yeşil Eriğin 15 Faydası!

Düzenli tüketildiğinde anksiyetenin azalmasına katkı sağlar.

6-) Hamileler için oldukça faydalı!

İçeriğindeki vitamin ve mineraller anne ve bebek sağlığına oldukça faydalıdır.

7-) Kanserle savaşır!

İçeriğindeki antioksidanlar, vücudun kanser hücreleriyle mücadelesine destek olur.

8-) Cilt dostudur!

Hepimizin Çok Sevdiği Yeşil Eriğin 15 Faydası!

Ciltteki kırışıklıkları önler, cildinizin genç görünmesini sağlar.

9-) Kan pıhtılaşmasını önler!

Zengin K vitamini sayesinde kanın pıhtılaşmasını önler.

10-) Kemikleri güçlendirir!

Kemik gelişimi için oldukça önemli olan K vitamini bakımından oldukça zengindir.

♦ Artık tadının yanı sıra faydalarına da bilincindeysek, afiyet olsun o zaman! :) ♦

#graphie2

Hepimizin Çok Sevdiği Yeşil Eriğin 15 Faydası!
15
8
Görüşünü yaz

En İyi Erkek Görüşleri

  • Bıngıldakk

    Az önce erik mi kiraz mı diye düşünürken, kiraz aldım valla. Kirazın yok mu hiç faydası

    • Graphie2

      Olmaz mı, onu da yazarım. 😄

  • MarmelatSevenPeter

    Kanka 15 demişin de 10 tane yazmışsın. :D Ama yine güzel olmuş. Eline sağlık. :D

    • Graphie2

      Hiiiiii.. Düzeltmeyi unutmuşum ya. :D

En İyi Kız Görüşü

  • IVPanaphone

    Sık sık tüketmek lazım. Güzel ve bilgilendirici bence olmuş, teşekkürler. :)

    • Graphie2

      Beğenmenize sevindim, teşekkürler! 😊

Senin görüşün nedir?

Senin görüşün nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

713
  • tambirpanpiş

    Burada yeşil erikleri görenlerin hepsinin ağzı sulanmıştır eminim. Bilmiyorduk bu bilgileri. Çok teşekkür ederiz.

  • tipitipsakızz

    okurken masamda erik olması da ayrı güzel :P eline sağlık tatlım

  • PsychoPi

    Eline sağlık kanks

    10/15 gördüm bir eksiklikler var ama, sessiz kalamadım bu duruma :D

  • djfurkan13

    Annem geçenlerde almış ama şu yeşil eriği nedense pek sevemiyorum.

  • maex_bloore

    kaliteli bilgiler

  • MagRipOgLu

    Ne çok faydası varmış.

  • UnCanny

    Sıkılmadan tüketirim acayip bir meyve 😂

  • UdineseFC

    yeşil eriği sevmeyen yoktur

  • ThatsMyOpinion

    Eline sağlık Ceren bilgiler için sağoll

  • muhammedhulusi27

    Ver o zaman bir erik dalı şarkısı!!!

  • Difen

    Çok severim biraz önce dalından topladım

  • TheLastMoonbender

    Canım çekti 😌😬

  • Çılgınçevik

    Tskler Erik guzeli👮

  • Ready_Rookie

    Bizim bahçede var canım çekti yine bak 😆

  • uNUTURUMelbett

    Eriği sevmeyen yoktur faydaları da güzel

  • Gizoliko349293

    Eline sağlık güzel yazmışsın

  • KaraAyna

    Canım cekti yaaa

  • Psikopatorangutan

    Güzel bilgiler eline dağlıe

  • Atanamayanöğretmen

    Vay be

  • Hakankocaeli

    Oluruz

Yükleniyor...