Benceler: Sağlık

Selamlar, Unutkanlık, zaman zaman birçoğumuzun karşılaştığı bir problem. Unutkanlığın pek çok sebebi olsa da, temel sebepleri; uykusuzluk ve düzensiz beslenmeye dayanıyor. İşte unutkanlığı yenmenizi sağlayacak mucizevi...

Her ne kadar 'Önemli olan iç güzelliği' dense de sağlık konusunda hepsinin önemi vardır. Bu yüzden dikkat edip her an genç ve dinç hissetmek en güzelidir. Bunun için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Arkadaş...

Hepinize Selamlar KScanlar. 🙋‍♀️ Günümüzde çokça rastlanan bir rahatsızlık dikkat eksikliği. Çocuklarda belirtileri daha çabuk fark edildiği kadar maalesef yetişkinlerde o kadar çabuk fark edilemiyor. Ben de birkaç...

Dişlerde ve diş etlerinde oluşan problemler genelde diş etinde biriken plaklar yüzünden olur. Plaklar, dişinize yapışan artık ve bakterilerden oluşur. Plakların artması sonucu diş eti kızarması ve iltihaplanma yaşanır....

Sağlıklı bir yaşamı benimsemek adına kişinin yapabileceği bazı değişiklikler vardır. Birkaç şeyi alışkanlık haline getirebilirseniz sağlıklı bir yaşam hiç de zor değil. Uyanır uyanmaz su için Sabah yataktan kalkınca ilk...

Merhabalar, Sonbahar, namıdiğer grip mevsimi tüm hızıyla devam ediyor. Kendimize oldukça dikkat etsek de çevremizdeki insanlar bize grip bulaştırabiliyor. Gripten kaçmak için, grip aşısı yaptırmayı her sene olduğu gibi bu...

Kış günlerinde üstümüze bir halsizlik gelir, hiçbir şey yapmak istemeyiz. Bu sırada metabolizma yavaşlamış olur. Bu durumda kilo almak kolaylaşır. Metabolizma , alınan kalorileri enerjiye çevirme sürecidir. Eğer kilo...

1/31 ekim meme kanseri farkındalık yaratma ayında bu konuya bir el atmak istedim :) Meme kanseri erken teşhis ve doğru tedavi yoluyla tamamen iyileşebiliyor. Fakat bu doğru bilinen yanlışlar erken teşhisi...

Ağzını her daim yaralayan biri olarak yardımınıza koşma vaktim geldi diye düşünüyorum, zira bu çok yaygın bir problem. Benim örneğimde ortaya çıkan ağız içi yarası genellikle sıcak içecekler sebebiyle oluyor ve müdahale...

Bağışıklık sistemi , hastalık yapan bakterilere karşı vücudu koruyan bir sistemdir. Bu yüzden özellikle soğuk havalara geçişte bağışıklık sistemine gerekli değeri göstermeli ve destek sağlanmalıdır. Sağlıklı yaşayın...

Herkese merhaba! Ağız kokusu hem bizi hem de çevremizdeki insanları rahatsız eden bir durumdur. Bunu bir anda önlemek zor olsa da alışkanlıklarımızı değiştirirsek ve ağız kokusuna neden olan faktörleri bilip buna göre...

Merhaba. 🦋 Bu bencemde çinko eksikliğinin belirtilerinden bahsedeceğim. Çinko, yaraları iyileştirmek için, DNA sentezi için, enfeksiyonlarla savaşmak için oldukça önemli bir mineraldir. Peki çinko eksikliği belirtileri...