Çelişkiye Son: Grip Aşısı Hakkında Merak Edilen Her Şey!

Merhabalar,

Sonbahar, namıdiğer grip mevsimi tüm hızıyla devam ediyor. Kendimize oldukça dikkat etsek de çevremizdeki insanlar bize grip bulaştırabiliyor. Gripten kaçmak için, grip aşısı yaptırmayı her sene olduğu gibi bu sene de düşünüyor, artı ve eksi yönlerini değerlendirmeden karar vermek istemiyoruz.

Ben de sizler için grip aşısı hakkında merak edilen soruların cevaplarını derledim, Bencemin sonunda grip aşısı yaptırıp, yaptırmamanın kararını vermek size kalmış.

Hazırsanız başlayalım!

Doktorlar, grip aşısının eylül ve ekim aylarında olunmasını öneriyor

Uzmanlar grip aşısının yaklaşık 6 aylık bir koruma sağladığını söylüyor. Yani grip aşısı, 6 ay boyunca grip olmamanızı; grip olsanız dahi oldukça hafif atlatmanızı sağlıyor. Bağışıklık sistemi oldukça zayıf olan, evde küçük bebeği olan insanlar için oldukça tercih edilen bir aşı olduğunu da belirtmeden geçmemek lazım.

Belli bir yaşın üzerinde olanlar grip aşısı yaptırmamalı

Grip aşısı 65 yaşın üzerindeki kişilere önerilmiyor. Özellikle bakım ve huzur evlerinde kalan yaşlıların bu konuda temkinli davranmaları gerekiyor. Ayrıca kronik bir rahatsızlığı olanlara, kanser hastalarına, çocuk ve hamilelere de grip aşısı yaptırmaları önerilmiyor.

Grip aşısına güvenip, tedbiri elden bırakmayın

Grip aşısı yaptıranların yaptığı en büyük hata; aşıya güvenip de gribe karşı hiçbir önlem almamak. Mevsime uygun giyinmek, beslenmenize dikkat etmek ve düzenli egzersiz yapmak gibi rutinleri hayatınızdan eksik etmemeniz gerekiyor.

Bol bol C vitamini tüketin

C vitamini tüketmeniz, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek adına oldukça önemli. Stresi minimum düzeyde tutmaya çalışmak da bağışıklık sisteminiz üzerinde olumlu etki gösterecektir. Grip aşısı hakkında bilgilendirmelerim böyleydi, eğer grip aşısı olunca sağlığınıza dikkat etmeyi bırakmayacaksanız gönül rahatlığı ile yaptırabilirsiniz.

Görüşlerinizi bekliyorum, sağlıkla kalın :)