Anksiyete kendiliğinden geçer mi geçmesi için ne yapmalıyım?

Teşekkür ederim

@Burak45200 şöyle, ortaokulda elimden geldiğince insanlarla konuşmaya ve iletişim kurmaya çalıştım.

Sakinleştirici antidepresan uyku ilacı vs

Ve kaygı ilacı diye bişey de duydum

Ben de kullandım sadece anksiyete için vereceği hap 10 mg maks ve hiçbir sorunu yok o ilacın sen depresyonda değilsin bipolar değilsin atıyorum başka büyük bir problemin yok sadece anksiyete için sana ne vermesini bekliyosun ki

Zaten bilmiyorum vericek mi vermicek mi bilsem soruyu sormazdim...

Önemli bir hastalık olmayabilir ama günlük hayatım kaliteli değil dışarı cikinca kendimi huzursuz hissediyorum çok kötü bişey ve hiç bir nedeni yok

Bende de anksiyete var ne olduğunu biliyorum. İlaçtan çekinmene gerek yok. Hatta bir yerden sonra ilaçların ne kadar güzel nimetler olduğunu göreceksin. Çekinme git doktora

İlaçlar midene zarar vermiyor mu bundan korkuyorum

Her ilacın bir etkisi illa vardır ama hasta olunca kullanıyorsun değil mi? Merak etme öyle etkili bir şey değil zaten sadece tepkilerini azaltıyor

Peki geçici bir durum mu yani sürekli mi kullanacaksin sen ilaclari ve yorumun için teşekkür ederim

Senin durumuna göre değişiyor o ben 1 senedir kullanmıyorum neredeyse ve 3 4 kez atak geçirdim

Peki bu atak dediğin şey nasıl oluyor sende? Yani anksiyetem var mı yok mu emin olmak için soruyorum

Tedirginlik ve endişe duyguları

Felakete odaklanma

Gergin ve her an tetikte hissetme

En kötü olasılığı düşünme

Asabiyet (Sinirlilik)

Huzursuzluk

Tehlike işaretlerini gözleme

Zihinde boşluk hissi

Kalp çarpıntısı

Terleme

Mide ağrısı ya da sersemlik

Sık idrar yapma ya da ishal

Nefes almada güçlük

Titreme ya da seğirme

Kaslarda gerginlik

Baş ağrısı

Halsizlik

Uykusuzluk

Yukarıda yazanlar anksiyete belirtileridir

Bunların hepsinin olması gerekmiyor dimi bende çoğu var

En iyisi gidiyim doktora teşekkür ederim

Tabii hepsi olması gerekmiyor bende de hepsi yok benim genelde vücudum titrer ve nefes alamam

Yemin ediyorum bu kiz safkan mal. Gorusun birinde ilac savunmasi yapmis, burda kiza ilac Sana ne yapacak diyor ahahahahah, belli zaten psikolojik problemlerin oldugu

🤔🤔🤔🤔😌

Dediğim şeyi anlamamıșsın. İlaçlar anksiyetenin olumsuz etkilerini azaltıyor ama sana çok da büyük bir zararı olmuyor olsa ben de kendimde görürdüm. Fikrin olmayan konularda konuşma bence rezil olmak istemezsin

@Berkanty7l o ne

@Berkanty7l sadece hicbisey yapmak istemiyorum bazen surekli uyumak istiyorum kalkamiyorum yataktan cok halsiz oluyorum kimseyle konusmak bile istemiyorum ama Şu an iyiyim ilac iyi geliyor