Anksiyeteyle nasıl başa çıkabilirim?

İlk basta ilacin yan etkileri olur 1-2 ay kadar fiziksel ve ruhsal belirtiler onlardan dolayi kotu hissetmis olabilir misin sonrasinda ilaclara alismis oluyosun ve fayda sagliyor cunku neden kotu hissediyosun

Ben kullanmiyorum ama ablam kullaniyor onunda depresyon anksiyete baslangici vs vardi yaklasik 1 senedir felan benim onu yönlendirmemle basladi. Sen nasil yonlendirdin dersen benim psikolojiye ilgim var birsuru psikolojik kitap okudum onada iyi gelebilcegini dusundugum icin yonlendirdim. Eskiden bardak felan firlatirdi eve geldi mi negatif enerji saciyodu simdi hayatini daha normal surduruyor. İlaclar ilk basta kabus gorme mide bulantısı, bir aglama hissi gulme hissi gibi yan etki yapiyor bazilarinla hic yapmiyor kisiden kisiye degisir. Ama 1 ay sonra vucudu adapte oldu ilaca sonrasinda iyilesmeye basladi herkesin ne dedigini inanilmaz takan biriydi plak gibi o ne dediyse tekrar tekrar anlatiyodu artik oyle degil. Sinir durumunu daha kontrol altına aldı. Bu ilaclar elbette ki iyilesmek isteyenler icin sadece beynin kimyasini duzeltiyor iyilesmeyi istemekte lazım. Yani denemelisin diyorum ozellikle de anksiyete olmana sebep olan seyleri bulmalısın..

Evet hala kullanmaya devam ediyor her cumartesi terapiye gidiyor. Tamamen bitmis degil ne zaman birakmasi gerektigine doktor karar vericek Şu an icin eski halinden cok cok daha iyi diyebilirim.

Eskiden daha çoktu şimdi yine başladı eskiden nasıl yendigimi hatırlamıyorum

Gerçekten bende oyle

Gerçekten zor Bi süreç hangisiyle uğraşacağımi şaşırdım panik atakla mi unipolar depresyonla mi?

Ben nefes alamıyorum sürekli yaşadığım o kötü anı düşünüyorum sanki ölecek gibi hissediyorum

O nasil oluyorm

Sirkeyi deneyeceğim

İlaç

Lustral 9 ay oldu iyiyim şu an

İlaçtan 1 ay sonra

1 seneyi geçince bırakacakmışım ama daha uzun da sürebilir dedi doktor

Rahat hissediyorum

Git

Beni dinledi doktor