Fazla kilolarım beni strese sokuyor artık ve vermeye çalışıyorum. Öz güvenimi nasıl kazanırım?

Spor da var. Fitness walking. Umarım alışkanlığı kazanırım

Zayiflayinca nasıl görünücrm bir fikrim yok ama denemeye değer bıktım bu halimden

Bunun yemekle alakasi yuzde 50 orantida bak bendede popo var ama minyonum genel anlamda evde 1 senedir hareketsiz neredeyse yatiyorum cipste yiyorum hersey yiyorum popo haric yine zayifim tamamen bunye meselesi mesela sen lesly yapsan yediklerine dikkat etsen illaki verirsin ama kesinlikle balik etliysen bunu degistiremezsin once kendini sev gerisi gelir

Ben tüm vücut kilo alıyorum. Ve minyon değilim omuzlarım geniş. Kemik yapısı olarak da öyleyim. Sadece popodan , göbekten kilo almıyorum tek şanslı hali bu galiba jdjdjdj

Ya fazla olani ver ama kendini ac birakmadan yap bunu lesly yap duzenli erir onlar ama tig gibi olmak icin kendini zorlama bunyen oyleyse zayiflar ama o balik etli goruntu yine olur

@Lancelott16 ya balik etli olmak kotu bisey degil ve bu kiz diger insanlar icin kilo vermiyor ne sacma bir yorum boyle boyle insanlari kendilerinden sogutuyosunuz

@Lancelott16 evet bunye meselesi nasil irade koyarsa yapar herkesin vucut sekli baska o kadar zayif olup kalin bacakli insanlar var 🤣🤣🤣

Zayiflar ama balik etliyse yapisal olarak kollar kendiliginden kalinsa zayiflar ama tig gibi olmaz

@Lancelott16 kalin kemikliyse kemigimi eriyecek ahahha cidden komiksin

@Lancelott16 baya cahilsin ya sen sagliksiz seylerden bahsediyosun senin gibi tipler yuzunden bu insanlar anoreksiya oluyor