Zayıf olmak özgüvenimi kırıyor Nasıl kilo alabilirim?

Xper 1 Yaş: 20

Çevrem tarafından yakışıklı gösterilen biriyim bende yakışıklı olduğumu düşünüyorum fakat gel gelelim ki Rahmetli babamdan kalma genetik bi hastalık olan Akdeniz anemisi yüzünden kilo alamıyorum kollarım özellikle çok ince ve aşırı özgüvenimi kırıyor yazın bile hırkayla dolaşasım geliyo sirf kollarim gozukmesin diye boyumda uzun olduğu için kilo endeksine göre çok zayıfım ne yapabilirim

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Ay bende de anemi var zor alıyorum ya ya da tam alıyorum toparlıyorum kendimi bi anda yemeyince hemen düşüyorum yok mu bunun bi çaresi ya 1 buçuk yılda hep iğne tedavisi gördüm anemiden bırakınca yine gidiyor bi 6 kilo aldım 2 verdim şimdi tekrar almaya çalışıyorum toz kullanıyorum o iştahımı açıyor bende kollarım ince yazın naisl giyinicem diye düşünüyorum

0

8 Yorumla
- DenoDiyeBiri021
  
  1 yıl
  Çok tilt bişi ya sen en azından toz iğne falan kullanıyorsun ben hicbisi kullanmıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Istahin kapalı mi
  
  Yorumla
- DenoDiyeBiri021
  
  1 yıl
  Evet hicbisi yiyesim gelmiyo
  
  Yorumla
- DenoDiyeBiri021
  
  1 yıl
  Yani yesem bile 1 tabağı zor bitiriyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kullanabiliyorsan eczaneden balık yağı al o kilo aldırıyor ben öyle şeyleri ilac falan içemediğim için almadim ama kullanalri gördüm yani aldırıyor yutamiyorum sevmiyorum ondn yoksa bende alicam da yani düşünürsen al
  
  Yorumla
- DenoDiyeBiri021
  
  1 yıl
  Reçetesiz satılıyo dimi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  İştahın önemli benimde olmadığı zmn yine zorluyorum bir şeyler çok yemeye kafaya da koydum yani almayı hem sağlık açısından hem de kendimiz icjn
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Evet satılıyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sorumvardasoracam Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Uzunsan çok güzel bana uzun zayıf erkekler çok çekici geliyor

0

1 Yorumla
- DenoDiyeBiri021
  
  1 yıl
  Uzunum
  
  Yorumla
srenitty Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Spora gidebilme şansın varsa bence yararı olur

0

4 Yorumla
- DenoDiyeBiri021
  
  1 yıl
  Fitness mı
  
  Yorumla
- srenitty
  
  1 yıl
  Evet kas kütleni artırırsan vücudun şekil alır
  
  Yorumla
- DenoDiyeBiri021
  
  1 yıl
  Kilo yok ki hangi kiloyla kas kütlesi yapacam
  
  Yorumla
- srenitty
  
  1 yıl
  Protein ağırlıklı beslenmen gerek düzenli beslenmen gerek bu süreçte
  
  Yorumla
Kadınsıahmet Takip Et
Yoda Yaş: 52 , eic 83%

1 yıl

Zayıflık iyidir kilo zarar dır bence

0

2 Yorumla
- DenoDiyeBiri021
  
  1 yıl
  Kilonun fazlası zarar ve zayıflığın da fazlası zarar bende bir sürü vitamin eksikliği var bence çok unutkanım çünkü yksye bile hazırlanamıyorum
  
  Yorumla
- Kadınsıahmet
  
  1 yıl
  Ozaman bir doktor konturolunde kilo al bence
  
  Yorumla
Çalışkanmiskin Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Spor salonuna yazıl

0

0 Yorumla
ZABAHAGADAR58 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Boy kg kaç brom

0

4 Yorumla
- DenoDiyeBiri021
  
  1 yıl
  178 boy kilo 64
  
  Yorumla
- ZABAHAGADAR58
  
  1 yıl
  Çok zayıf değilsin boyuna göre ama istersen özelden mesaj at elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım kilo alma konusunda
  
  Yorumla
- DenoDiyeBiri021
  
  1 yıl
  Xper seviyem yetmiyor da Instagram deniz.__.2121 ordan yazarsan çok sevinirim
  
  Yorumla
- ZABAHAGADAR58
  
  1 yıl
  İstek gönderdim kral yenihesap yazıyor hesapta
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayıf olmak özgüvenimi kırıyor Nasıl kilo alabilirim?

Zayıf olmak özgüvenimi kırıyor Nasıl kilo alabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!