10 kilo vermek için ne yapılır?

Gizli Üye

(18-24)

Kurban bayramjna kadar 10 kilo verebilir miyim spor yapmadan sadece günde 20 dakikalık leslie yaparak basen bacak incelir mi yemegimide kesecem kilo vermem lazimm?

Cevapla

Basen Soruları

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Kalori açığı oluşturun

0

0 Yorumla
bus0567 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Kalori say. 1 ay 1 haftada 7 kilo verdim. Fat secret indir. 2 saat yuruyus , 1 saat pilates haftada 3 kere. İncecik olursun. Şu an 59 kiloyum. Boy 170..

0

0 Yorumla
Armanc2072 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 96%

+1 yıl

Sporsuz olarak yemekten önce bol bol su iç sağlıklı bir şekilde zayıflarsin

0

0 Yorumla
all_we_need_is_love_ Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Karbonhidrat ve şekeri tamamen kes günde bir iki saat yürü

0

0 Yorumla
Herbalifecıgenç Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Yemeği keserek kilo vermek değilde doğru beslenip egzersiz yaparak kilo vermeni tavsiye ederim günlük 3.5 litre su tüket

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Baslicam yarın diyete insallah tutacam kendimi
  
  Yorumla
- Herbalifecıgenç
  
  +1 yıl
  💪🏻
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Verilmiyo daha dün diyete başladım bugün bozdum

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende öyleyim işte 🥺
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ve fazla yedim çok kötü hissettim göbek var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnsan kendini kötü hissediyor pişman oluyor benimde az göbeğim var kalcam çok var bacağım kalın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben de kalın bacaklıyım erkek olmama rağmen rahatsızım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boy kilo kaç
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  180 85
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bence iyi güzel 80 olsan yeter
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yok göbek çok sen kaça kaçsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olsun takma kafana 1 ayda gider göbek bende 168 boy 68 kilo
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  E tamam sen de süpersin😅😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kilo boy eşit en azından
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama 42 bedenim basen bacak var 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Olsun sorun teşkil etmiyor kadın vücudunda kilo daha güzel duruyor
  
  Yorumla
TayyarRA Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Veririsn bu azimle sen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama. hep pes ediyorum kendimi çok kötü hissediyorum
  
  Yorumla
- TayyarRA
  
  +1 yıl
  Mmm bu sefer pes etmeyeceksin çünkü ben seni motive ederim
  
  Yorumla
Tarıkblack Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Verebilirsin ama 10 kilo olur mu bilmem

0

0 Yorumla