10 kilo nasıl verebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

72 kiloyum boyum 168 10 kilo vermek istiyorum nasıl verebilirim. Kilo verenler acil yardım

Cevapla

Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

3

Cevap

Simurg_4 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl
Sağlık konusunda 636 cevap paylaştı.

3 kere yattim Allah 6o kilo kaldir beni diyecen 😀😀😀 sizin bu hadi acil hallerinize gulesim geliyor bunun yolu bellidir spor ve beslenme nasıl spor yapacağınıda internet arastir bu bu kadar basit

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 aydır spora gidiyorum zaten 6 kilo verdim ama yediğime çok önem vermedim. Şimdi yediğime içtiğime dikkat edip 10 kilo vermek istiyorum. Kilo vermiş olanlardan da yardım istiyorum. Diyetisyene gitmek istemiyorum
  
  Yorumla
- Simurg_4
  
  +1 yıl
  Zaten bu isleri biliyorsun yani halledersin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Az ye bol su için geceleri hiçbir şey yeme ve spor yap farkı görürsün 1 ay sonra

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler Muhammed
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Adımı nerden biliyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Soyadını bile biliyorum. Tanışmıştık daha önce fotoğrafından tanıdım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Nasıl ya soyadımi bilen cok az insan vardır ben seni tanıyormuyum Peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Soyadının baş harfi H son harfi R
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tanışmıştık İzmir’de oturuyorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet doğru şeninle baya iyi tanışıyoruz çünkü bunları bilen çok az insan var aklıma gelen birisin
  Var ama o kisimisin bilmiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İsmin ne söyle hatırlarım kimsen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bunları unutmaman beni şaşırttı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende şaşırdım vala unutmadığıma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İstek attım mesaj atamıyorum
  
  Yorumla
ErDeMtheLazy Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

10-15 kilo almak istiyorum ben 😔

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım alırsın
  
  Yorumla
- ErDeMtheLazy
  
  +1 yıl
  Umarım siz de verebilirsiniz... Benim iş sizinkinden daha zor gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İkimiz içinde zor bir durum
  
  Yorumla
- ErDeMtheLazy
  
  +1 yıl
  Almak vermekten zor diyorlar ama tabi yaşayan bilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen yaşayan bilir. Ama zayıf olmak kilolu olmaktan iyidir diye düşünüyorum
  
  Yorumla
- ErDeMtheLazy
  
  +1 yıl
  Aşırısı problem oluyor. 178 - 60 kiloyum. Çöp adam gibi yatıyorum kendi kemiğim batıyor, oturuyorum kendi kemiğim batıyor 🤣
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 10 kilo nasıl verebilirim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨