Boyum 173 70 kiloyum ve 10 kilo vermek istiyorum. Tavsiyeniz var mı?
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Günde 10 bin adım yürüyüş, haftada 3 gün ağırlık ve kardio ve bol bol su
Elma, elma çayi ve limon suyu da canlandırıyor metabolizmayi
Motivasyonum çok çabuk düşüyor bununla ilgili bir öneriniz var mı
Ben instagramdaki değişim fotolarina bakiyorum 😂 yarın spora gideyim diyordum sabah sonra niye yarina erteliyorum ki bugün git cuma yine git dedim
Ordayken de dizi veya müzik dinleyerek zaman çabuk geçiyor ama evde yapan kadinlar da var goozdeyle isimli bir kadının sayfasına denk geldim bugün mesela belki işe yarar 😂 veya içine sıgmak istediğin çok güzel bir elbise alabilirsin
Aynı sayfayı bugün ben de gördüm 😂
Teşekkür ederim öneriniz için
Bordolu bir kadını görünce ordan dedim tamam sen de yapcaksin aynisini 😅
Kolay gelsin 💙
Sakın öyle bir hata yapma , verdiğin paraya yazıl ben kendisiyle ücret karşılığı programına dahil oldum paranı buruşturup çöpe atmaktan farksız , motivasyon düşürücü ! Chloe ting var onu izle zaten onunla birlikte yapıyorsun ben goozdeyle olan anlaşmalı programdan hiç bişey anlamadım yapasımda gelmedi aşırı saçma para vermek ama chloe ting te öyle değil aşırı zevkli 5 günde 2,5 cm inceldim bile ve ücretsiz
Öncelikle kendine ve başarabileceğine inan
Bol bol su iç
Yürüyüş yapabilirsin
Plank yap her gün
Kalori alımını azalt
Protein içeren besinler tüket
Şekeri ve hamuru kes
Yeşil çay tüketebilirsin
Kahve içebilirsin şekersiz
Bunları yap
Ayrıca intermittent fasting tavsiye ediyorum
Teşekkürler
Boyunda gayet iyi bu arada
Rica ederim ne demek 😊
Ben 14 kilo verdim çok aç kalmadan. Listemi sana atabilirim istersen
Olur sevinirim
Gizlisin ama
İstek atabilirsinn
Link olarak da atabilirsiniz
İnternetten bulmadım. Diyetisyene gitmiştimiz
banada atar mısın
Ekmek yeme akşamları sebze ye bol su iç
kg boy oranın bence ıyı 2 kg fazlan var
aldığın yere bırak :)
:)))
alırken bize sormadın sonuçta :D
Sorry bir dahakine sorarım ama siz bu kadar komik olmayın nolur :)
veremezsin kızım boşa uğraşma. Spor nedir bilmezsiniz anca yiyin yiyin yatın
87 kilodan 70'e düştüm son 10 kilomu vermekte zorlanıyorum sadece. Bu 17 kiloyu diyet ve sporla verdim. Lisanslı yüzücüyüm. Emin misiniz spor nedir bilmedigime?
yalan atma lan bana
Hahaha yalan mı atiyormusum
nerelisin söyleeeeee
Sana ne? Ne alaka bunu soruyorsun?
ya offffffff söyle şunu
Söylemiyorum kudur madem 😂
ya tamam sus
yaz şuraya
Dunyaliyim
ayarlayacam seni
Anca yiyin yiyin yatın dedigin kız sana bakar mı sence "saygısız" ? İstediğini yaptirabilecegini sanıyorsun. Üç saattir nereli olduğumu öğrenmek istiyorsun söylemiyorum işte SANA NE.
ya benim olacaksın a. mıına kodugumunun kızı
orada mısın