Diyet yapamıyorum. Öğünleri kısarak ve spor yaparak kilo verebilir miyim?

Sebze ağırlıklı beslenemiyorum.
Fakat pisen yemeklerin porsiyonunu küçülterek kilo verebilir miyim?
Diyet yapamıyorum. Öğünleri kısarak ve spor yaparak kilo verebilir miyim?
Cevapla