En Kolay Sigara Bırakma Yöntemi

Hayatınızı karanlığa iten bir duman, sağlığınıza zarar veren bir zehir üstelik bunu yapmak için zaman ve para harcıyorsunuz. Çevrenizdeki insanları zehirliyorsunuz, pis kokular, sararmalar, hızlı yaşlanma, sağlık sorunları, ses tellerine zarar verme gibi birçok etkenle çevrenizdeki insanları uzaklaştırıyorsunuz. Kendinizi sevilmeyen, kötü alışkanlığı ve özellikleri olan biri haline getiriyorsunuz. Peki hiç durup düşündünüz mü bunu neden yaptığınızı?

Ben söyleyeyim neden yaptığınızı, kendi iradenizi kontrol edemiyorsunuz!

Kendi kararlarınızı alamıyorsunuz, vücudunuzun size verdiği emirleri uyguluyorsunuz. Kendi kararlarını veremeyen, iradesine sahip olamayan insanların ne kadar tehlikeli olduğunun farkında mısınız ?

Sigara tüketen topluluklara bakıyoruz en fazla gelişmemiş veya gelişmekte olan toplumlarda kullanıyor

Neden mi ? çünkü bilinçsiz davranıyoruz. Kendi kararlarımızı almamız öğretilmedi. Çevremizde gördüklerimizi uyguluyoruz. Kendimize ait fikirlerimiz olmuyor olsa da uygulayamıyoruz. Kendimiz olmayı öğrenemedik yoksa mantıklı düşünebilen bir insan neden kendini zehirleyip üstüne para versin.

Bu kadar kendimden emin yazma nedenim bunları yaşamış olmam ve çevrede gördüğüm insanların bu davranışları sergiliyor olması, sigara bırakma yöntemleri gerçekten işe yarıyor ama en etkili ve kalıcı tek bir yöntem var kendiniz olun, iradenize sahip çıkın, aldığınız kararları vücudunuzun ve duygularınızın manipüle etmesine izin vermeyin.

Ben sağlığımı kaybettikten sonra bu kararı alabildim...

Sizin için çok geç olmayabilir yaptığınız hatanın neresinden dönerseniz kardır. Geri dönüşü çok zor olan bir yola girmeden önce tek yapmanız gereken sigarayı bırakma kararı alarak iradenize sahip çıkmak sadece 10 gün sabırlı olun devamında koku alabileceksiniz, yediğiniz yemeklerden tat alacaksınız, daha rahat ferah nefes alacaksınız. Karanlık yerini ışığa bırakacak.