Harika Çorba Tarifiyle Vücudunuzu Az Yemeye Alıştırın!

Selamlarr🤩

Diyete ya da spora başlamaya karar verdiğimizde sadece birkaç gün istikrarlı devam edebilmemizin tek sebebi vücudumuzu alışık olmadığı bir düzene anlık bir kararla sokup tabiri caizse ona işkence etmemizden kaynaklanıyor. Uzun bir süreçte aldığımız kiloları birkaç gün içinde verebileceğimize inanmamızdan da olabilir bu tabii ki.😂 Genelde bu durum, genişlemiş olan midemizi bir anda aç bıraktığımız için maksimum 3. günün sonunda gelen açlık krizinden sonra söylenen hamburger ya da pizzayla son buluyor.

Bugün sizlerle paylaştığım Bence'm de işte tam bu konuyla ilgili.🎉 Size öyle bir çorba tarifi vereceğim ki bu tarif sayesinde artık hem girdiğimiz diyetler etkili hem de verdiğimiz kilolar kalıcı olacak.😍 Eğer siz de benim gibi Pazar gecesi diyete girmeye karar verip Pazartesi sabahından diyetini bozan biriyseniz bu tarifi kaçırmayın derim!🥳

İşte Malzemeler!

• Yeşil kabak
• Patates
• Havuç
• Soğan
• Zencefil (fazla değil)
• Baharatlar

Malzeme listesinde adet vermememin sebebi tamamen miktarı size bırakmış olmam. İsterseniz 1 günlük yapabilirsiniz, isterseniz de koca bir tencere yapıp birkaç gün tüketebilirsiniz. Bu kısmı size kalmış. Malzemeleri düdüklüde pişiriyoruz ve piştikten sonra blender yardımıyla püre haline getiriyoruz.

Yapmanız gereken şey, bu diyeti uygulayacağınız süre boyunca sabah-öğle-akşam olacak şekilde bu çorbadan 1 kase içmeniz. Bu başlangıcı uygulayacağınız süre boyunca başka hiçbir şey yememeniz gerekiyor. Ancak zaten 3 öğün yapacağınız için aşırı bir açlık yaşayacağını düşünmüyorum. Bu çorbayı birkaç gün boyunca 3 öğün olacak şekilde tükettiğiniz takdirde vücudunuz uygulayacağınız tüm diyetlere hazır hale gelecek ve en önemlisi de bunu sizi yormadan yapacak.🤩

Bahsettiğim tarifi sadece 1 gün bile uygulasanız iştahınız ertesi gün, 1 gün önceki yiyebileceğinizden %20 azalmış olacaktır. Umarım faydalı olmuştur, afiyet olsun şimdiden.

Çorba tarifini uygularken dilerseniz geçtiğimiz günlerde bahsettiğim detoks suyunu da rutininize dahil edebilirsiniz. Linki aşağıya bırakıyorum, öpücükler.🧡

Ödem Attırıcı İnanılmaz Tarif!