#KIZGİBİ

Orkid

Regl Dönemine Dair Doğru Sandığımız 5 Yanlışı Açıklıyorum!

Regl Dönemine Dair Doğru Sandığımız 5 Yanlışı Açıklıyorum!
Regl Dönemine Dair Doğru Sandığımız 5 Yanlışı Açıklıyorum!

Selam canlar :)

Biz kadınlar regl dönemine daha hakim olduğumuzu düşünüyoruz fakat yanlış olduğunu göremediğimiz durumlar da olmuyor değil. Teknolojinin ilerlemesiyle bilgi edinmenin daha kolay olduğu bu devirde, hem kadınlar hem de erkekler artık regl dönemi hakkında birçok detaya hakim. Fakat aradaki yanlışları görüp ayıklama ve açıklama gereği görerek sizlere regl dönemi hakkında doğru sandığımız 5 yanlışı anlatmak istiyorum. E hadi o zaman, başlayalım ;)

1- "Regl dönemi her ay aynı gün olur." Hayır, her ay aynı gün olmak zorunda değil.

regl takvimi
regl takvimi

Zaten normal regl döngüsü ortalama 28 ile 35 gün aralıklarla sürer ve bu da her ayın aynı gününe denk gelmez. Haliyle regl döngüsünü hesaplamak için bir takvim kullanmak, bu yanlıştan bizi döndürür ;)

2- "Regl olunca vücuttaki pis kanı atarız". Tabii ki hayır.

hijyenik ped
hijyenik ped

Regl dönemindeki kanamanın sebebi, gebeliğin oluşmamasından kaynaklanır. Çünkü biz kadınlar her ay biyolojik açıdan gebeliğe hazırlanırız ve uygun durumlar oluşmadığı taktirde, kalınlaşan rahim duvarı vücuttan uzaklaşmaya başlar. Bu nedenle regl döneminde pıhtılar halinde bir kanama yaşarız.

3- "Regl döneminde spor yapmak zararlıdır." Hayır, aksine bu dönemde hareketli olmak iyidir.

spor yapan kadın
spor yapan kadın

Çünkü regl döneminde hareketli kalmak, ağır olmayan sporlar haricinde aktiviteler yapmak hem regl dönemini düzenler hem de var olan kramp veya ağrıları azaltmaya yardımcı olur. Şahsen regl döneminde ne zaman kramp yaşasam, kendimi yürüyüşe ve evde yapılabilecek esneme hareketlerine adarım. Size de tavsiye ederim ;)

4- "Regl dönemindeki ağrılar tamamen psikolojiktir." Asla!

regl ağrısı
regl ağrısı

Biz kadınlar regl döneminde ne kadar yoğun bir çalışma içinde olduğumuzu tam anlayamasak da vücudumuz normale nazaran daha aktiftir. Gerek dolaşım sistemi olsun gerekse hormonal olsun vücudumuz hummalı bir çalışma içindedir ve rahimde gerçekleşen değişimi ağrı şeklinde hissetmemiz olasıdır. Her ne kadar erkeklerce bu durum psikolojik olarak görülse de PMS diye bir gerçek var ;)

5- "Regl döneminde tampon kullanmak ölümcül sonuçlara yol açar." Hayır, aslında açmaz.

ped ve tampon
ped ve tampon

Şöyle ki; tamponun doğru kullanılması burada esastır. Regl döneminde denize veya havuza girmek isteyebilir, açık renkli kıyafetleri giyip rahat bir günü arzulayabiliriz ve bunun için de ped gibi tampon da iyi bir alternatiftir. Tıpkı pedler kirlenmese bile günlük 3-4 saate bir değiştirilmesi gerekiyorsa, bu durum tampon için de geçerlidir. Vücutta uzun süre kalan ve yoğun kanamalı geçen regl dönemlerinde tampon, tıpkı pedlerde olduğu gibi sağlığı bozabilir. Bunu önlemek sizin elinizde ;)

Regl Dönemine Dair Doğru Sandığımız 5 Yanlışı Açıklıyorum!
7
3
Görüşünü yaz

Senin görüşün nedir?

En İyi Erkek Görüşü

  • tarihlordu

    Geçen gün Twitter'da yine "regl" gündem olmuş. Durduk yere mi oldu? Yoksa birisi laf mı etti?

En İyi Kız Görüşü

  • nurgül10

    Evet ya, psikolojiktir o diyen çok var. Güzel bilgiler, teşekkürler.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

62
  • Deniz_Al

    r bildiğim şeylerdi bilmiyenler için süper bilgiler

  • darkleyl96

    Çok güzel ve faydalı bilgiler, teşekkürler, emeğinize sağlık

  • XxxPaPaTyaFuNda

    Tam meni anlattı

  • lady_agresif

    Güzel ve bilgilendirici bir Bence olmuş. Teşekkürler.

  • Skrlçy

    Teşekkürler 🙏 iyi

  • kotukizzx

    Eline saglik guzel bilgilendirme olmuş

  • adrenalin64

    Haklısın eline sağlık.

  • sanalSEKİZ

    Akacak kan damarda durmaz

Yükleniyor...