MFBH22

Bu nasıl bir hazır gıda olduğuna göre değişir. Örneğin yağlı, aşırı işlenmiş v. b. gıdalar diyette olmasanız bile yer vermek doğru değil derim....

Evet diyette olmadan bile diyet ürünleri tüketirim. Örneğin tavuk göğüs, granola barlar v. b. diyebilirim #MFBH22 #DiyetBeslenme...

Ben kahvaltı için genelde klasik tatlar tercih ederim ancak bazen de yaratıcı tatlar tercih etmeye çalışırım. #MFBH22 #DiyetBeslenme...

Muffin özellikle çayın yanına çok iyi gider ayrıca lezzetli olduğu için de severim özellikle çikolatalı ya da meyveli olanları favorimdir...

Bence bu kişinin iradesine, motivasyonuna ve diyetin zorluk derecesine bağlı olarak değişir. Bazı insanlar için hiç kaçamak yapmamak, hedefe...

Bu kişiden kişiye değişir mesela ben diyet yaparak 3 ay kadar dayanabiliyorum. Peki ya siz diyet yaparak kaç gün dayanabildiniz? #MFBH22...

Etli meyhane pilavı en sevdiğim pilavlardan biridir diyebilirim. Özellikle kavrulmuş et, soğan, biber, bulgur ve baharatların o harika uyumu...

Bence cevizli ve bademli hurma topları tatlı krizlerini gidermek için en masum ve lezzetli bir alternatiftir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?...

Bence her gün 1 kilo et yemek çok sağlıksızdır çünk vücuda fazla kalori, yağ ve protein yüklemek bir çok rahatsızlığa davetiye çıkartabilir. Peki...

Asma yaprağının kendine özgü o ekşi tadı çok iyi ama kilo verdirip verdirmeyeceği bilinmez. Peki ya sizin fikriniz nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme...

Bence güneşlenmek doğrudan kilo vermeye yardımcı olmaz ancak dolaylı olarak kilo vermeye katkı sağlar diyebilirim. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?...

Benim en sevdiğim bal klasik baldan ayrı çam ve kestane balı favorimdir diyebilirim. #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood #Bal #EnSevdiğinizBalHangisi

Evet, mevsimler beslenmeyi önemli ölçüde etkiler. Mevsiminde yetişen yiyecekler genellikle daha taze daha besleyici ve daha uygun fiyatlıdır....

Bence elle yemek yemek iticidir ancak bazı yemekler elle yenmesi gerektiği için o yemekleri yerken hijyene önem verilmesi gerekir örneğin yemekten...

Akşamüstü enerji depolamak için atıştırmalık olarak taze meyveler, kuruyemişler, yoğurt gibi sağlıklı atıştırmalıklar ve çay ya da kahve tercih...

Ahtapot görüntü olarak iyi olmasa da lezzet olarak oldukça lezzetlidir diyebilirim. #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood #Yemek #Ahtapot #AhtapotTava