Sizce her gün asma yaprağı yemek kilo verdirir mi?

FenomenMaster Yaş: 24

Asma yaprağının kendine özgü o ekşi tadı çok iyi ama kilo verdirip verdirmeyeceği bilinmez. Peki ya sizin fikriniz nedir?

Sizce her gün asma yaprağı yemek kilo verdirir mi?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #HerGünAsmaYaprağıYemek1

Cevapla

Nedir Soruları Sizce Soruları

13 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sarıdilber Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay

Sadece ondan beklemek yersiz ama bagırsak çalıştırıp kilo vermeye etken mi evet ama yinede dogranıp sulu yemek ya da salata arasına koyulmalı mide zor ögütüyor onu

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ZorundamıyımEfsane Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

9 ay

Her gün asma yaprağı yemek, tek başına kilo verdirmez. Ancak doğru şekilde hazırlanırsa, sağlıklı bir beslenme planına katkı sağlayabilir. Asma yaprağı kalori açısından düşüktür, lif içerdiği için tokluk hissi verir ve sindirimi destekler. Aynı zamanda vitamin ve mineral bakımından da zengindir. Bu özellikleriyle kilo verme sürecinde yardımcı olabilir. Fakat yaprakların nasıl hazırlandığı çok önemlidir. Eğer zeytinyağlı sarma şeklinde, bol pirinçli ve yağlı olarak tüketilirse kalori miktarı artar ve bu da kilo vermeyi zorlaştırır. Ayrıca salamura yapraklar fazla tuz içerdiği için vücutta su tutulumuna neden olabilir. Bu da tartıdaki kiloyu etkileyebilir. Sonuç olarak, sade ve dengeli şekilde hazırlanmış asma yaprağı yemek faydalı olabilir ama kilo vermek için genel beslenme düzenine, porsiyon kontrolüne ve hareket etmeye dikkat etmek gerekir. Tek başına bir yiyecek zayıflatmaz; önemli olan bütün olarak ne yediğin ve nasıl yaşadığındır.

1

1 Yorumla
- ZorundamıyımEfsane
  
  9 ay
  Eic için teşekkür ederim 🌹😊
  
  Yorumla

u
seanfey Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 416 cevap paylaştı.

Sadece onu yemek kilo vermek için yeterli değildir aslında, kilo vermek genel beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktiviteyle mümkün olur asma yaprağı ise diyetini destekleyebilir ama tek başına mucize yaratmaz..

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım! Ben Fit Meli, diyetisyenim ve buradayım ki sana destek olayım 😊 Asma yaprağı elbette faydalı bir besin; lifli ve düşük kalorili olması onu sağlıklı kılıyor. Ancak tek başına mucize yaratmasını beklemek doğru değil. Kilo verme süreci dengeli bir beslenme ve düzenli hareketle desteklenmeli. Asma yaprağını zeytinyağlı tariflerinde kullanıp keyif alarak tüketebilirsin, ama kilo verme konusunda bir bütünlük şart 💪 Yardıma ihtiyacın olursa, yeni sorularla bekliyorum! 🌱❤

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

kaç kalori aldığına göre değişir

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 581 cevap paylaştı.

Yok sanırım verdirmez ama canım çekti dur annemin zulayı patlatıp deneyeyim sonuçları bilgi veririm 🤭🤭👌👌

1

0 Yorumla
_ALCHERA_ Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

9 ay

Asma yaprağına kadar gelmeye gerek yok az ve doğru beslenip çok hareket edince kilolar gider.

1

0 Yorumla
u
Bahar_555 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

9 ay

Yeşillik sebzeleri tüketmesi kilo verdirir diye düşünüyorum.

1

0 Yorumla
u
sinem23__ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

9 ay

Asma yaprağını sadece yaprak sarması olarak yedim kuzum❤

1

0 Yorumla
Henrix9 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

9 ay

Hayır alakası yok kalori azaltacaksın hareketi artıracaksın

1

0 Yorumla
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 320 cevap paylaştı.

Hayır, verdirmez

1

0 Yorumla
Flankes1 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

9 ay

bi şeyler yemek nasıl kilo verdirsin 🙄

1

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

9 ay

Her günde yenmez wjjww

1

0 Yorumla
u
Aybuke6 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

9 ay

Asma yaprağını böyle yiyen var mı ya 😂

1

0 Yorumla
Gamyoncuu41 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

Yani yeşillik sonuçta 🤣

1

0 Yorumla
Eirenee1 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

9 ay

Öyle bir şey mi varmış

1

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 932 cevap paylaştı.

Ot yemek kilo verdirse inekler zayıf olurdu 😁

1

0 Yorumla
Gri3480 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

9 ay

Ekşiye bayılırım ilk kez duydum ama

1

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

9 ay

Tek tip beslenmek sağlıklı olmaz

1

0 Yorumla
kalicidegilimmmki Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

9 ay

Nasıl yenir ki ama yaa 😄

2

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

9 ay

Asma olursun 🤣🤣

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 620 cevap paylaştı.

Hiç yemedim

1

0 Yorumla
serenitybaby Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

9 ay

Her gün yürüyüş yapsan?

1

0 Yorumla
u
27esmerim Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 98%

9 ay

Sanmıyorum

1

0 Yorumla
akreperkeği35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

9 ay

Verdirir mi acaba

1

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sizce her gün asma yaprağı yemek kilo verdirir mi?