joeblack18

Öyle bir bilinç yok. Birde geçim şartları, çoluk çocuk, yoğun çalışma temposu spor yapmayı akla bile getirmez vaziyete geliyor.. Sporu bir süreklilik haline getiren ve bir disiplin ile devamlık... Spor

Doritos aşıgıyım.. Yeme & İçme

Etli olursa çok daha iyi olur tabi. Hatta Tavuk eti bile olabilir.. Yeme & İçme

Balıkesir derim. Yeme & İçme

Öyle bir mecburiyet yok. Misafir de öyle onu gözlüyor veya dedikodusunu yspıyor ise bir daha eve sokmamakta yarar var. Şahsen ben yiyeceği veya içeceği o evin ahalisi yesin, içsin diye alırım. Aile & Toplum

Daha çok sıklaşacağı ve daha pürüssüz görüneceği için elbette düzelir ama asıl olan spor değil, diyettir.. Temiz beslenme önem ve dikkat konusunda her zaman ilk sırada yerini almalı.. Spor

Marketten aldığım laktossuz sütlere daha çok güveniyorum. Hele şu zamanda hayatta alınmaz aman aman Sağlık

Onun sonu da fiziksel kavgaya çıkacak zaten onu da söylemeyi gerek duymuyorlar artık. Kendine kendine etsin ama insanları rahatsız edecek kadar sesini yükseltip, süreklilik addediyor ise... Sağlık

Biraz sağlıksız olacak ama 1 gün boyunca uyumayacaksın. Sonra 23 00 01 00 gibi yat sabah 07 00- 08 00 gibi uyanıyorsun.. Sağlık

Çok değil biraz yağlandım, diyete girmem lazım. Kolestrolüm çoğaldı, Göbek oldu.. Sağlık için spor değil de öncelik beslenme olmadığı sürece yarış atı olmaya makuluz.. Sağlık

Etlerde ve baklagillerde kesinlikle kullanırım. Olmaz ise olmazım değildir ama kimyonun en çok yakıştığı yemek etli ya da sucuklu kuru fasulye :) Sağlık

Sucuk, pastırma, sosis, salam işin içine girdiği zaman aşırı sağlık malesef devre dışı kalıyor.. Yumurta, peynir, zeytinin dışına pek çıkmamak ile birlikte ara ara da özel yapım sucuğum dan... Sağlık

Ben genelde dışarıdan alırım. Fiyatı da gayet uygun, Çabuk turşusu.. Hadi bakalım bunu da öğrendin, bir dahaki sefere kurdukların çok daha güzel olacaktır. Sağlık

Şahane görünüyor.. Yanında pilavı bari sen yap artık :) Yeme & İçme

Covid elbette her yakalananı aynı etkiyi göstermiyor fakat şunda belirti yok, bunu bu tabloya eklemeyelim demek çok yanlış olur. Ayrıca Bakan Koca, burada pozitif olup, hiç bir belirti... Sağlık

Doritos peynirli, metro çikolata. :) Yeme & İçme

Her vücut tipi aynı olmaz zaten. Kimi 70 kg endomorf, kimi mezomorf.. Burada önemli olan yağ oranı oluyor... Sağlık

Muayene sonucunda diş eti problemi olan veya oldukça bakımsız olan dişlerde doktor beyazlatma öncesi farklı tedaviler önerip, daha sonra beyazlatma işlemini geçeceğini öneriyor.. Ben geçen yıl... Sağlık