Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Hiç zayıflamak isteyip de gerçekten hatrı sayılır biçimde kilo verdiniz mi?
Ben mutfağın önünden geçip kilo alanlardanım. Siz?
yagmuraly
Xper 4 Yaş: 27 Sevdiği kız için 4 ayda 70 kilo verdi. Peki siz sevdiğiniz için kilo verir misiniz?
İnternetten tanıştığı kız arkadaşına söz veren 24 yaşındaki Ali Baş, 4 ay boyunca her gün spor ve diyet yapıp 150 kilodan 80’e düştü. Çok mutlu olduklarını söyleyen Baş, “Bayram sonrası nişan var” dedi.
u Chia tohumu ile zayıflayan var mı?
Arkadaşlar uzun zamandır konu gündemde ama gerçek mi yalan mı bilmiyorum? chia tohumu ile gerçekten zayıflayan var mı?
siyahbend
Xper 5 Yaş: 31 Dünya Aralıklı Oruç Diyetini konuşuyor! Sizce böyle bir diyet yarar sağlar mı?
Bu beslenme programında ne yiyeceğinizden çok ne zaman besleneceğiniz önemlidir. Intermittent Fasting, açlık ve tokluk olmak üzere 2 dönemden oluşmaktadır. En sık tercih edilen modelleri ise; hızlı diyet;5:2 diyeti ve...
sexybabe
Xper 6 Yaş: 35 Spor yapmadan zayıflamak mümkün mü?
Spor yapmadan da zayıflatabilir miyim? Aslında kilolu biri değilim ama yine de 1-2 kilo vermek istiyorum bunun için illa spor mu yapmalıyım? Spor yapmaya eriniyorum.. Malum yaz geliyor bikini 👙 giyme mevsimi bana...
Gizli Üye
(36-45) Nasıl ve niye zayıfladınız ne yaptınız?
Kaç ayda kaç kilo verdiniz ve nasıl motive oldunuz? Bazen hırs, bazen kendini beğenmeme, bazen de öylesine zayıflarsın. Siz neden zayıfadınız?
Gizli Üye
(25-29) Emziren anneler nasıl zayıflar?
Emziren anneler nasıl zayıflıyor. Doğumdan sonra alınan kiloları nasıl veriyorlar. Hangi sporu tavsiye edersiniz. Ve beslenme konusunda ne yapabilirim?
Zayıflama kemerleri işe yarıyor mu?
Hergün spor ve diyetimi düzgün bir şekilde yapıyorum. Bunlat yanında titreşimli kemerler ve sauna kemerleri kullanıyor olsam uygun olır mu? Titreşimli zayıflama kemerleri ile termal sauna zayıflama kemerleri gerçekten...
Şirinsu
Xper 2 Yaş: 34 Sağlık bakanlığı onaylı zayıflama ilaçları var mı? Sağlık bakanlığı onaylı zayıflama çayları hangisi?
Sağlık bakanlığının onayladığı ilaçlar kullanılır mı? İşe yarar mı sizce. Hamilelikte ve sonrasında sıkıntı yaratır mı acaba bu tarz ilaçlar? Sağlık bakanlığı onaylı zayıflama ilaçları neler?
Protein bar ne zaman yenir? Protein bar spordan önce mi yemeliyim sonra mı ☺💪✌?
Ve spordan sonra çok acıkıyorum ne tür şeyler yemeliyim? Protein bar ne zaman yenir?
Gizli Üye
(30-35) Chia tohumu ile zayıflayanlar, chia tohumu kullanıp faydasını görenler var mı?
Son dönemlerde çok popüler olan chia tohumu zayıflatıyormuş, chia tohumu kullanıcı yorumları nı okudum da. Chia tohumu ile zayıflayanlar , kullanıp da faydasını görenler var mı? Chia tohumu zayıflama yorumları na...
Gizli Üye
(36-45) Zayıflarken göğüslerin küçülmesi nasıl engellenir?
Göğüsler full yağ olduğundan zayıflayınca gidiyor. Bunu engelleyen artı egzersiz tarzı bir şey var mı?
Gizli Üye
(25-29) Aç kalarak zayıflanmaz mı? Yağdan mı kilo veririm yoksa kastan mı?
Aç kalarak zayıflanmaz mı? Yağdan mı kilo veririm yoksa kastan mı?
Gizli Üye
(30-35) Diyette "sade kahve" içmek zayıflamaya yardımcı oluyor! Diyet yaparken kahve içiyor musunuz?
Tabii şekersiz/sade kahve için geçerli. Her şeyde olduğu gibi tek başına kilo verdirmez. Ama metabolizmayı hızlandırarak, kilo vermenize "yardımcı olur." O yüzden özellikle zayıflamaya çalışıp diyette olanlar, sade kahve...
DenizArin
Master Yaş: 30 100 KİLOYUM nasıl zayıflarım?
100 KİLOYUM nasıl zayıflarım bana diyet önerin
dilaglsydjj
Xper 4 Yaş: 37 Pilates ile zayıflayan var mı aranızda?
Pilates sanki sadece zayıflama amacıyla yapılıyor gibi bir algı var. Ancak pilates sağlıklı yaşam, zindelik, denge, performans ve ruhsal durum açısından kayda değer faydalar sağlayabilir. Sizce zayıflama konusunda en...
idealkiloxcom
Bilge Yaş: 52 6 kilo fazlam var ve zayıflamak istiyorum. Ne yapmalıyım?
6 kilo fazlam var diyetisyene git demeyin. baska fikri olan yazabilir. nasil kurtulabilirim bu kilolardan 😣
Gizli Üye
(25-29) "Az az ve sık sık" yemek mi, az öğünle doyurucu beslenmek mi doğru?
Normalde sağlıklı beslenmek için, az az ve sık sık yemek tavsiye ediliyordu. Ancak daha sonra bu uygulamanın yanlış olduğu; az da yense kana sürekli olarak insülin hormonu pompalandığı söylendi. Sonuç olarak şeker...
DenizArin
Master Yaş: 30 Yulaf ezmesi ile Special K kırmızı meyvelinin bir arada kullanılmasının kilo vermeye ne gibi bir etkisi olur?
Kilo vermek açısından yulaf ezmesi çok iyi bir besin kaynağı ama tek başına yenilemiyor malesef. Ya da ben yiyemiyorum. Bende onu special k ile bir yiyorum. Maksat tat versin. Yenilebilir hale gelsin... Ne düşünüyorsunuz?
--Kitapkurdu--1
Yoda Yaş: 30 Spor yaparak zayıflayınca sarkma olur mu?
Diyetle hızlı kilo kaybeden kadınların vücudunda sarkma olduğunu biliyorum, spor yaparak zayıflayınca da olur mu?
Gizli Üye
(30-35) 