Nasıl ve niye zayıfladınız ne yaptınız?

Gizli Üye

(25-29)

Kaç ayda kaç kilo verdiniz ve nasıl motive oldunuz? Bazen hırs, bazen kendini beğenmeme, bazen de öylesine zayıflarsın. Siz neden zayıfadınız?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Hüzün_Kovan_Kuşu Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Zayıflamadım, kilo aldım ve şu an ideal kilomdayım.

Zayıflamayı çoğu kişi beğenilmek ve kıyafetlerin yakışması için istiyor ama her şeyden önemlisi sağlık. Şişman insanlar daha erken yaşlanıyor. Yaşlarından daha büyük gösteriyorlar. Ama kilolar vücutta kalıcı değil. Alındığı gibi verilir de.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısınız tabi ama İdealı aşmamak lazım
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Uchia-İtachi Takip Et
Xper 3 Yaş: 29 , eic 34%

+1 yıl

bol bol karbon hidrat tüket ekmek ve tahıl ürünleri bol su iç koşu yap mekik çek. fayda etmezse doktora git diyet rehberi hazırlasın.

0

0 Yorumla

isimsizkisii Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 59%

+1 yıl

1 aydır akşamları yemek yemiyorum ilkinde hastalandigim için yiyemedim sonrasinda zaten hemen erkek arkadasimla ayrıldık iştah mistah kalmadı zayiflamak istiyorsan birini sev sonra ayrilin vallahi ben bayağı zayifladim çok etkili bir yöntem hxkxhxjx

0

4 Yorumla
- Busramman
  
  +1 yıl
  Ne kadar attin
  
  Yorumla
- isimsizkisii
  
  +1 yıl
  4 kilo verdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ay ama ben de aksamlari yemek bir ogun yerim gunde ve sevdim sevilmedim ama Alistim😏
  
  Yorumla
- isimsizkisii
  
  +1 yıl
  daha da fazla olabilir en son o kadar vermiştim kilo
  
  Yorumla

çaresizmanyak Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 61%

+1 yıl

Ben 5 ay karate ye gittim sonra sınav falan diye bıraktım Ozaman başlamıştım kilo vermeye metabolizma hızlandı kilo veriyorum abur cubur da yiyorum 😂😂

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

smyncr96 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29 , eic 38%

+1 yıl

Ben hırs yaptim galiba 😆 Bir haftada 7 kilo verdim

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl amaaa😯
  
  Yorumla
- Lninruhikizi
  
  +1 yıl
  evet nasıl yaptın ya söyle kıııız
  
  Yorumla
- smyncr96
  
  +1 yıl
  stresten 😂😒
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  beni de strrese sokun🙄 hiç yemedin mi
  
  Yorumla
- smyncr96
  
  +1 yıl
  yemekten kesiliyorum evet
  
  Yorumla
mamisinindelisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

aşık oldum 2.5 ayda 15 kilo verdim
hiçbirşey yemeden bir hafta geçirdiğimi biliyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

ayak bilegini kirmisti sevdigim cocuk onu aci cekerken gorunce ruhum cekildi resmen butun istahim bir gitti 10 kilo verdim iki ayda

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oha cidden mi😒 ben de olsam ben de veririm okadar kilo çok kotuymüş geçmiş olsun şimdi nasıl?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  simdi turp gibi kopek sevgilisi var 😒😒
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oha sen okadar agla zayifla ayrilsin mi pis ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sevgili olmadikki onunla sevdigim di sadece ama tabi biliyoru onu sevdigimi ayagi kirilmadan benim dibimdeydi surekli ayagi kirildi iyilesti eski sevgilisine donus yapti 🙄🙄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oov durum farkfarkli
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  platonik bir kizin hikayesi
  
  Yorumla
petrichorlover Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Benimki kilom kendimi bildim Bileli hep aynı 5 kilo bazen alıyorum bazen veriyorum ama görüntü olarak hiçbir şey değişmiyor

0

0 Yorumla
nurgulunuz Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

mesela kilolu insanlar için söylüyorum.. sabah ve öğlen yemek yiyin.. akşam yemeyin

0

0 Yorumla
Sacrimory_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

benimki istemsiz oldu.7 kilo. diş teli sayesinde 😂

0

0 Yorumla
blckgirl Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

1 ayda 10 kilo aldim zayiflamaya niyetim yok olmasi gerektigi gibi

0

0 Yorumla
Javathon Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 77%

+1 yıl

Birini kaybettim zayıfladım

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaa cidden mi :(
  
  Yorumla
- Javathon
  
  +1 yıl
  Evet, o zamanlar kız arkadaşım vardı. bir de terk edilmiştim hiç yoktan yere. Gerçi o zaman hiç umrumda değildi terk edilmek.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok üzldüm özür dilerim 😒 şimdi geçti mi?
  
  Yorumla
- Javathon
  
  +1 yıl
  Neden özür diliyorsun?
  Geçti evet. Acılar insanı güçlendiriyor. Unutamıyorsun ama alışıyorsun. Ve olgunlaştığını hissediyorsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın ben de buna benzerini yaşadım. Soruyu sorarak yaranızı deştim. Umarım daha daha iyi olursunuz 😒
  
  Yorumla
- Javathon
  
  +1 yıl
  Yaram böyle basit şeylerle deşilseydi, bu beni zayıf birisi yapardı :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vayy helaaal haklısın :)
  
  Yorumla
byx035 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 34%

+1 yıl

Zayıflamak mı istiyorsun yoksa sadece meraktan mı

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hem istiyorum hem merak
  
  Yorumla
- byx035
  
  +1 yıl
  Sadece hazır çikolata, bisküvi, gofret , cola, meyve suyu gibi şekerli gıdaları kullanmayı bıraksan bile zayıflarsın. Göbeği eritmek için ise mekik çekmek şart
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ekmeği şekeri eti çıkarttım bir süre hayatımdan ama faydas yok mekik ve squat yapıyorum no fayda
  
  Yorumla
- byx035
  
  +1 yıl
  Böylebzayıflarsın ama aşırı yağlıysan çok zaman alır. O zaman bir sporda yapman lazım. Eti çıkarmana gerek yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  işte yağ olmadığı için kilo veremiyorum 50 kiloyum sadece 45 olmak istiyorum
  
  Yorumla
- byx035
  
  +1 yıl
  Sen ölmek mi istiyorsun, daha neyi vericeksin😁
  
  Yorumla
- byx035
  
  +1 yıl
  Ben 74 kiloyum normal gösteriyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya😂😂 boyum kısa be ondan😒bi 47-45 Olsam yeter
  
  Yorumla
- byx035
  
  +1 yıl
  Bir metre boyun yok herhalde. Boyun kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  150
  
  Yorumla
- byx035
  
  +1 yıl
  Olsun, fazla kilon yoksa zayıflamana gerek yok. Hastalık olur sende. 50 yi düşme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir kac kilo versem yeter sok diyet de istemiyorum tekrar alirim diye
  
  Yorumla
pinkcatlove Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

1 senede 10 kilo verdim. diyet ve sporla

0

0 Yorumla
çikolataliponçik9 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

1Ayda 4 kilo verdim yürüyüş diyet yüzme falan

1

0 Yorumla
PenQueen18 Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

üzül kanka keian çözüm

0

0 Yorumla
sergüzelll Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

bol türk kahvesi içtim

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yariyo mu cidden? sekerli mi sekersiz mi nezamanlar ictin en kadar verdin
  
  Yorumla
oboist Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Aç gezerek 4ayda 25 kilo verdim

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oha ac nasil?
  
  Yorumla
- oboist
  
  +1 yıl
  Kahvaltıda sadece yağsız süt ve çilekle smoothie yaptım öğlen çorba ve akşam sebze ve bunun dışında hiçbir şey yemedim meyve bile asla 4 ay içecek içmedim ve hiç tatlı yemedim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  smothie ise yariyor mu gunde 2-3 kere sadece smothie icsem ben de verir miyim?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ve hic spor yaptin mi?
  
  Yorumla
- oboist
  
  +1 yıl
  Hiç spor yapmadım yağsız badem sütü falan iyi olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya sen ciddimisiiiiin bitanesiiiiin ya 5 Kilo vermek istiyorum sadece sen kac kilodan sey oldun ay yazicam sana
  
  Yorumla
Almanyalı96 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Ben hamilelikte 2 haftada 6 kilo vermiştim😮

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  almak yerine😯
  
  Yorumla
- Almanyalı96
  
  +1 yıl
  İlk aylarda midem çok bulandığında sonrasınds 15 kilo aldım tabiki 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahaha tekrar almışsan sorun yok. sonra zayıfladın mı peki? Allah analı babalı buyutsun😍
  
  Yorumla
- Almanyalı96
  
  +1 yıl
  Amin.😊 2 hafta içinde eski kiloma geri geldim. 😌
  
  Yorumla
34ist98 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

yedığıme ıctıgıme dıkkat edıyorum

0

0 Yorumla
mellon1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

zayıflayamadım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

zayıflamadım

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Nasıl ve niye zayıfladınız ne yaptınız?

Nasıl ve niye zayıfladınız ne yaptınız?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!