Chia tohumu ile zayıflayanlar, chia tohumu kullanıp faydasını görenler var mı?

sadece chia yiyerek kilo veremezsiniz. Normal diyet ve sporunuzun yanında takviye besin gibi düşünün. Içindeki yüksek miktarda protein, çinko dengeli beslenmenize yardımcı olur. Bu yoğun içine sıvıyı hapseder ve şişer. Bu yuzden tokluk hissi verir. koca bir tabak salata yerine bir kase yoğurt içinde Chia yerseniz aynı şey olur. midenizi küçültmenize yardımcı olur. herşeyin tabi ki fazlası zarar.
Ha sen denedin mi derseniz. Denedim ama tadından bir türlü hoşlanmadım.

İnsanlar kolay yoldan kilo vermek istiyorlar ama yine diyet spor eklenmedikce bu şeyler gereksiz.
Etkisi olduğunu düşünmüyorum sadece birileri reklamını iyi yapıyor.

Bu kilo verdirir mi bilmiyorum ama saglikli bir sey. yani bunu yiyip sonra gider oasta yersen kilo veremezsin

Canım chia hiçbir işe yaramıyo annemle denemiştik sana tavsiyem şu her sabah 1 bardak maydanoz suyu iç ben hala bu yöntemle devam ediyorumYapılışı: kafana göre maydonoz blenderin içine at 1 bardak sıcak suyu at çalıştır suyu çıkıcak sonra bardağa süz iç ve sabah kalktığında ilk işin 2 bardak su iç

zayiflatiyor kullandım. tok tutuyor ve şekeri dengeliyor

Ben daha önce kullandim. Bunun yani sıra sporda gerekli

bir kere tadina baktim kusucaktim olmaz olsun böyle zayiflama yasasin ayva göbegim :D