Yulaf ezmesi ile Special K kırmızı meyvelinin bir arada kullanılmasının kilo vermeye ne gibi bir etkisi olur?

--Kitapkurdu--1

Yoda Yaş: 29

Kilo vermek açısından yulaf ezmesi çok iyi bir besin kaynağı ama tek başına yenilemiyor malesef. Ya da ben yiyemiyorum. Bende onu special k ile bir yiyorum. Maksat tat versin. Yenilebilir hale gelsin... Ne düşünüyorsunuz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Mazine Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl

Special K'yı yulaf ezmesine göre kolay yemenin sebebi şeker. Bu her konuda böyledir bir şeyi rahat ve kolay yiyorsan içeriğinde şeker ve tatlandırıcı vardır.

Yulafı şu şekilde deneyebilirsin; www.kizlarsoruyor.com/.../a82297-sporcu-kahvaltisi-yulafli-cig-yumurtali-shake-tarifi

www.kizlarsoruyor.com/.../a63656-sporcu-beslenmesinin-vazgecilmezi-olan-meyveli-yulaf-ezmesi-nasil

0

3 Yorumla
- --Kitapkurdu--1
  
  +1 yıl
  Okudum ikisini de çok teşekkür ederim ama bir şey soracağım izninle. Special k 'da bulunan şekeri meyvelerden ya da fındık ezmesi , bal gibi besinlerden zaten almiyor muyuz? Hani onun yerine special k kullanmanın zararı olur mu?
  
  Yorumla
- Mazine
  
  +1 yıl
  Böyle en azından içinde ne olduğunu biliyorsun içeriğini kendin ayarlıyorsun, beslenme ve diyetine göre oranları kendin azaltıp çoğaltabiliyorsun. Aslında meyvelerin çoğu şeker, bunların yerine şeker oranı az dondurulmuş meyveler var yulafı tatlandırmak için bunları da kullanabilirsin.
  
  Yorumla
- --Kitapkurdu--1
  
  +1 yıl
  Anladım cok teşekkür ederim: )
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

caterpillar882 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 83%

+1 yıl

Şimdi yulaf ezmesini yoğurtla karıştırıp buzdolabında demlesem gene yararlı ve tatlı olur. şekerli bir gevrekle de denemende sıkıntı yok ama küçük porsiyonlarla anahtar kelime bu çünkü bu tahılların kalorisi hayli fazla. inan bana

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

E-Lewies Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Spor yaparsan rahat kilo verimi olur

0

0 Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Yulaf ezmesi ile Special K kırmızı meyvelinin bir arada kullanılmasının kilo vermeye ne gibi bir etkisi olur?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨