Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Çok zayıfladım iştahım yok yemek nasıl yiyebilirim? nasıl kilo alabilirim?
Kilo almak istiyorum yardımcı olun lütfen ilaç kullanmadan almak istiorum.
Sanemcee
Xper 4 Yaş: 39 50 günde kaç kilo verebilirim?
1.60 boyum 80 kiloyum sizce 50 gunde kac kilo verebilirim saglikli bir diyet yaparak haftada 3-4 gun de yuruyus.
Gizli Üye
(30-35) İshal olmak zayıflatır mı?
İshal olmak zayıflatır mı. 3 gün falan
Gizli Üye
(25-29) 1.55 boyunda 110 kiloyum nasıl zayıflarım :( ?
1.55 boyunda 110 kiloyum nasıl zayıflarım kıyafetler olmuyor artık üzerime. :( ?
Gizli Üye
(30-35) 186 boy 90 kilo cok mu kötü? Yurtisindan yeni geldim eskiden zayiftim yeni halimi goren herkes zayifla diyor cok mu sismanim?
Eskiden 68~70 kiloydim bu arada polonya da okuyordum iste orada da surekli sagliksiz beslenince aldimi kilo tabi baska sebepleride var Cok mu fazla kilom?
Gizli Üye
(30-35) Sizce zayıflamak için diyetisyen şart mı?
Arkadaşlar bir arkadaşım 1 yıl içinde aşırı kilo aldı. Bu kilo da yanlış kullanılan antidepresan tedavisinden sonra oldu. Sizce bu kişi için diyetisyen sart mi? Yoksa kendi çabasıyla basarabilir mi?
lucky_luck
Xper 5 Yaş: 29 Ketojenik diyet yaptım yağ oranım %13'e düştü ama iştahım açıldı. Ne yapmalıyım?
3 ay dan sonra bir anda bozdum diyeti ve 3 aydır hiç karbonhidrat almadım meyve ve sebzelerdeki karbonhidratlar dahi dahil buna hiç almadım karbonhidrat un tahıl. Bol yağ tükettim. bir anda pastalar şekerler hatta şerbet...
Gizli Üye
(25-29) Zayıflama uğruna karbonhidratı azaltıp proteini artırmak ne derece doğru?
Zayıflayacağız diye karbonhidratı azaltıp proteinin dibine dibine vuruyoruz. Peki bu ne kadar sağlıklı ikisini dengede tutsak bir yararı olmaz mı?
Sarıshın
Xper 7 Yaş: 39 Yeşil çay + maden suyu + limon ile zayıflama çayı deneyen var mı? Faydalı mı?
15 GÜNDE 5 KİLO ZAYIFLATAN SODALI LİMONLU FORM ÇAYI “Yeşil Çay, Maden Suyu, Limon” İLE YAĞLARINIZI YAKIN, ZAYIFLAYIN… bu förmülü kullanan var mı yeşil çay içenler faydasını gördü mü?
Berti53
Guru Yaş: 42 Bildiğiniz Zayıflatıcı DETOX suyu tarifi var mı?
Hem zayıflatacak hem de toksik attıracak detox tarifi bilen var mı kızlar acil yardım :D
_HİPPOCANPUS_
Bilge Yaş: 30 Hazır çorba diyeti yapmak istiyorum. Nasıl zayıflarım?
Hepinize iyi aksamlar cok kilo aldim diyet yapmak istiyorum hazir corba diyeti daha once duymustum ben soyle yapmayi planliyorum Sabah: 1 kup peynir 2 3 zeytin dogranmis yarim domates yagsiz tuzsuz 1...
Gizli Üye
(18-24) Erkek arkadasim cok kilo verdi , cok zayifladi soylersemde morali bozuluyo biseye stres mi yapti acaba nasil ogrenebilirim?😔?
Soruyorum bisey anlatmiyor zaten icine kapanik birisi normalde de ama cidden cok kilo vermeye basladi yemeden icmeden kesildi ki cok sever yemek yemeyi 185 boyunda 90 kiloydu Şu an 72 kilo ya dusmus 18 kiloyu 1.5 ayda...
Gizli Üye
(25-29) Nasıl zayıflanır?Spor şart mı? Sadece diyetle zayıflanmaz mı?
Nasıl zayıflanır? Spor şart mı? Sadece diyetle zayıflanmaz mı?
Gizli Üye
(30-35) Çok kiloluyum nasıl zayıflarım lütfen yardım edin?
1.63 boyum var 78 kiloyum boğazım hiç durmuyor çok hızlı yemek yiyorum ben bile anlamıyorum annem hep yavaş der ama yiyemiyorum okul başlayana kadar zayıflamak istiyorum lütfen yardım edin
_lovely_104
Xper 4 Yaş: 29 Fitback nedir, Fitback kilo verdiriyor mu? Fitback gerçekten işe yarıyor mu?
Fitback zayıflamayı sağlayan ürün var. Ben 168 boyunda 80 kiloyum. Ama görenler 70 gibi duruyorsun diyorlar. Hic diyetten çıkmadım ama kilo da vermem durdu 95den 80 dustum 15 kilo vermek istiyorum ama bu ürünü bilenler...
Gizli Üye
(25-29) Diyetisyenler nasil zayiflatir?
Troid hastaları şeker hastaları ve hastalıklar yaşayan bunun sonucu kilo alan birini ilaç kullanmasa da diyetisyen zayiflatabilir mi bu mümkün mü?
Gizli Üye
(30-35) 😔16 aydır tüm çabalarıma rağmen zayıflayamıyorum, kendime inancım çöktü bir yol gösterir misiniz ne yapayım?😒⁉️?
Ben 23 yaşında, 1.65 boya zorlayarak ancak 62 kiloda kalabilen biriyim. Son 1,5 yıldır sağlıklı beslendiğim halde hala aynı kilodayım... Öncesinde bir çok diyet deneyip sonuç alamayınca, youtube da nasıl kilo...
Gizli Üye
(30-35) Öğün yerine Protein tozu içersem zayıflar mıyım?
Arkadaşlar; Biraz kilom var. Boyum 1.80 kilom 96 Şu herbalife'ın öğün yerine geçen shake karışımı var. Bundan almayı düşünüyordum fakat. Ben düşündüm ki Sabah kahvaltımı yapıyorum zaten, öğle yemeğini de yiyorum....
Gizli Üye
(36-45) Nasıl acil bir şekilde zayıflarım?
Nasıl zayıflarım acil çok etkili şeyler söyleyin psikolojik takıntı yaptım 163 boy 58 kiloyum 10 kg vermem lazım acil söyleyin?
Gizli Üye
(30-35) Düşük kalorili diyetler ve kilo vermek?
1 aydır düşük kalorili diyet yapıyorum aslında diyet düşüncesiyle başlamadım, aniden aynada kendimi gördüm ve yememeye başladım ilk haftalarda bir iki defa tek seferde aşırı yesem de sonradan alıştım ve günde ortalma...
Gizli Üye
(30-35) 