Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Beyaz ekmek kaç kalori? Diyet yaparken beyaz ekmeğin kalori hesabı nasıl olmalı?
Beyaz ekmeği çok seviyorum, hele tazeyse bir ekmek bile yerim. Ama diyet yapmam lazım, beyaz ekmekten kopmak da istemiyorum, beyaz ekmek kalori hesabını nasıl yapacağım? Acaba bir beyaz ekmek kaç kalori ortalama?
ayça65_11
Xper 6 Yaş: 30 Sabahları aç karnına sıcak su içmek zayıflatır mı?
Sabahları aç karnına sıcak su içmek zayıflatır mı? Günaydın 🌺 Sabahları aç karnına içilen sıcak suyun kilo vermeye yardımcı olduğu söylenir. Sizce öyle bir etkisi olduğu doğru mu? Diyeti destekleyici olarak yapmayı...
Gizli Üye
(36-45) Günde tek öğün beslenmek hakkında ne düşünüyorsunuz?
60 kadar tez yayınlamış ünlü bir Japon kanser uzmanı doktor günde tek öğün beslenmenin faydalarının çok olduğunu insanı 20 yaş genç gösterdiğini söylüyor ve örnek olarakta kendini gösteriyor adam 60 yaş üstü olmasına...
aligurgan
Guru Yaş: 25 Hiç zayıflama çayı/hapı kullandınız mı? Sizce doğru bir yöntem mi?
Öncelikle şunu belirtmek istiyorum, form çayları da bir nevi zayıflama çayı fakat diğerleri gibi toxic etkilere sahip değil. Üzerinde zaten belirtilen kullanma talimatlı var ama yine de çok doğru bulmuyorum. Siz ne...
elbasantava
Fenomen Yaş: 26 
Yeterli ve dengeli bir beslenme için günde kaç öğün tüketilmeli?
Yeterli ve dengeli bir beslenme için günde kaç öğün tüketilmeli? Kahvaltıyı sevemedim gitti... 'En sağlıklısı 3 ana öğün, 2 ara öğün' deniyor. Sizce de öyle mi?
Gizli Üye
(36-45) Bıktım artık zayıflamak istiyorum. Bana çok etkili bir diyet önerir misiniz?
Selam. 100 kiloyum 1.83 boyundayım BMİ ye göre 75-80 kilo benim için en ideal olanı. Zayıflamak istiyorum şu 20 kiloyu bir türlü atamadım üstümden. Ben diyet yaparken fazla istikrarlı olamıyorum ve sürekli bozuyorum artık...
Gizli Üye
(25-29) 3 gün detoksu da denen kabak detoksu nasıl yapılır, blenderda nasıl detoxlar hazırlayabilirim?
3 gün detoksu da denen kabak detoksu nasıl yapılır, blenderda nasıl detoxlar hazırlayabilirim? Tek bildiğim salatalık maydanoz zencefil limon zayıflamaya yardımcı, ödem de atıyor. Başka var mı bildiğiniz faydalı detoks...
Gizli Üye
(36-45) 
çekirdekdünya
Xper 6 Yaş: 27 Diyette noodle yenir mi, noodle kalorisi nedir?
Marketlerde hazır şekillerde satılanlardan kalorisi en düşük olanı alacağım, kilo yapar mı? Verecek 2 kilom kaldı ve kilo almak da istemiyorum, canım da çok çekiyor. Noodle kilo yapar mı, diyette yenir mi? Noodle...
Gizli Üye
(30-35) 2 ÖĞÜN BESLENEREK KILO VERMEK?
Kilo vermek istiyorum ve sizin deneyimlerinizi öğrenmek istiyorum 2 öğün beslenme diye bir program uyguluyorum şu sıra umarım ise yarar 2 öğün beslenme sizce kilo verdirirmi artı olarak sporda yapıyorum az da olsa
Gizli Üye
(30-35) 85 kilo biri günde 1200 kalori alırsa, ayda kaç kilo verebilir?
Selamlar, diyete başladım. Şu an 85 kiloyum günde 1200 kalori alsam ayda kaç kilo verebilirim? Hedefim toplamda 30 kilo vermek.
Gizli Üye
(30-35) Çörek otu yağı zayıflamaya yardımcı mıdır?
Çörek otu yağı kapsülü zayıflamaya yardımcı olur mu? Sabahları aç karnına içiyorum, yeni başladım, etki eder mi?
Gizli Üye
(36-45) Mutluluk insanı zayıflatır mı yoksa kilo mu aldırır?
m u t l u l u k <3 ne güzel şeydir mutlu olmak değil mi? en çok da insan kendi kendine de mutlu olabilmeyi başarabilmektir. zaten başarı insanı mutlu etmez mi? :) Pekii soruya gelirsek, insan mutlu olunca kilo mu...
jessy
Master Yaş: 33 Bu kız nasıl böyle zayıfladı?
Ya birden zayıfladı çöp oldu böyle nası olmuş olabilir. Bir de böyle fiziği beğenir misiniz?
atinalihelena
Xper 2 Yaş: 28 Sibel Can ile hayatımıza giren "karpuz diyeti" sizce ne kadar etkili?
Selam canlar :) Hepimiz karpuz diyetini Sibel Can ile öğrendik. Nasıl yapılır, nasıl kilo verilir veya verilmez hepsini Sibel Can'ı takip ederek anladık, değil mi? Peki sizce karpuz diyeti gerçekten de etkili mi? Daha...
Buğday kaç kalori kilo aldırır mı zayıflatır mı?
Buğday 101 kalori diye gördüm nette ama hangi çeşidi bilmiyorum aşurelik kullanıyorum
ayşe57
Yoda Yaş: 30 Bilim adamları: "19:00 - 22:00 arası ağlamak zayıflatır" diyor! Sen ne diyorsun KScan?
Bilim adamlarına göre; ağlayınca vücudumuz yağ yakan hormonlar salgılıyormuş. Bunun için en iyi zamanı, 19:00-22:00 saatleri arasıymış! Sen ne diyorsun kscan? #Bendeakrebim Kısaca açıklamak gerekirse;😁 • Ağlayınca...
bendeakrebim
Guru Yaş: 36 Diyette yulaf ezmesi yiyenler bir bakabilir mi?
Bu yulaf süt ve yoğurt dışında başka bir şeyle tüketilmez mi? Ben şimdi diyetsiz normal kahvaltıda peynir, zeytin, domates, salatalık, kıymalı yumurta/sucuklu yumurta/menemen ya da kaynamış yumurta bazen...
4N1_53M3NF4M
Bilge Yaş: 32 Şişköyüm diye mi böyle zayıflasam Camel toe gider mi?
Geçen alışverişe çıktık Nike spor tayti alicaktim denedim ön kısmı iğrenç durdu camel toe gibi belli olunca ben de almadım boyum 165 cm kilom da 75
Gizli Üye
(25-29) Basketbol oynuyorum ve zayıfım ama kilo almak istiyorum basketbol beni zayıflatır mı?
55 kiloyum kilo almak istiyorum ama basketbol oynamayı sevdiğim için basketbol oynamakta istiyorum ama zayıflamaktan korkuyorum basketbol beni zayıflatır mı
Aşıkege
Xper 4 Yaş: 27 