Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Whey protein tozu kullanarak kilo verenler veya alanlar oldu mu?
Uzun süredir düşünüyordum ama cesaret edemiyordum. 2 yıldan fazladır düzenli olarak haftada 4 gün kardio ve ağırlık çalışıyorum (90 dkk genelde) ve protein ağirlikli beslensem bile gerekli oranda protein tüketemiyorum...
kartallaryüksekuçar
Master Yaş: 33 Vegan beslenmek kilo vermede yardımcı olur mu?
Vegan beslenmek kilo vermede yardımcı olur mu? #Clem
Clem_entine
Xper 6 Yaş: 23 Yengem çok fazla para harcıyor ama bir türlü zayıflayamıyor. Ne yapayım sizce?
Arkadaşlar merhaba Yengem evlenmeden önce balık etliden biraz daha kiloluydu. Zayıflamak şartıyla abimle evlendi. Ama evlendikten sonra daha fazla kilo almaya başladı. 120 lere çıktı boyu ise 158 falan. Zayıflamak için...
Gizli Üye
(25-29) 
Diyetisyene kaç kiloyla gidilmesi gerekir?
62-64 arasında kilom var, boyum uzun olmadığı için kiloluymuşum gibi görünüyorum. Özellikle basenim ve göbeğim var onun dışında kollarım ve bacaklarım kalın, gıdığım var bunlardan hoşlanmıyorum. İnternetteki diyetleri...
Gizli Üye
(25-29) Bugün 5000 kalori ile beslendim kilo alır miyim?
Arkadaşlar uzun zamandır sağlıklı yaşamı ve hayatıma dahil ettim fakat 1 ay önce çok büyük olaylar yaşadım ve sanırım o olayların etkisiyle bende yeme bozukluğu ortaya çıktı bir gün hunharca yiyorum sonra pişman olup...
Gizli Üye
(30-35) Diyetteyim Zayıflayamıyorum yardım edin?
9 senedir şişmanım 96.5 kiloyum bugün yine diyetteydim ancak 1 saat spor yapmak için yürüyüşteydim fakat ayak parmaklarım 3 ü birden su topluyor ayakkabı giysem de , terlik giysem de , çorap giysemde aynı hep su topluyor...
Gizli Üye
(25-29) Zayıfladıktan sonra nasıl beslenmeliyiz?
Arkadaşlar benim diyetim bitmek üzere ideal kilomuza ulaştıktan sonra nasıl beslenmeliyiz yani normal beslenme düzenine döndüğümüzde ne yapmalıyız tabii ki yine sağlıklı beslenmeliyiz biliyorum ama arada sırada kaçamak...
Gizli Üye
(25-29) Kedi ve köpekler günlük kaç öğün mama ile doyarlar?
Köpekler de kediler de günlük kaç öğün ve ne kadar mama versek doyarlar. #nirhammm 🔴 🔴 🔴 🔴
Zayıflamak için diyet ve spor yapıyorum. Ayrıyetten detoks yapmak istiyorum. Tavsiye ettiğiniz ödem atan, zayıflatan kür var mı?
Zayıflamak için diyet ve spor yapıyorum. Ayrıyetten detoks da yapmak istiyorum. Tavsiye ettiğiniz ödem atan, zayıflatan kür var mı?
Gizli Üye
(25-29) Acil zayıflamam lazım lütfen bana diyet listesi önerir misiniz?
Gerçekten çok acil zayıflamam lazim göbeğim basenlerim ve bel cevremde kilolarım var lütfen yardımcı olun bir diyet listesi vs önerir misiniz acilll?
Ahummm1546
Xper 1 Yaş: 25 En çok yemeği günün hangi öğününde yiyorsunuz?
Selam🌺 En çok yemeği günün hangi öğününde yiyorsunuz?👇 Ben kahvaltıda tüketiyorum sanırım. Beden saatler boyunca uyurken kalori yaktığından uyanınca kurt gibi aç oluyor.
Gavurderler
Fenomen Yaş: 26 Neon kıyafetler en çok zayıflara mı yakışıyor?
Bu yaz neon kıyafetleri bol bol göreceğiz ama pandemiden dolayı herkes bir tık kilo aldı bende dahil :D Şimdi ben heveslenip giymek istesem neon kıyafetler giyemez miyim? Kötü mü durur?
Leslie mi yoksa Chloe Ting mi? Zayıflamak için hangisini yapmalıyım?
Leslie mi yoksa chloe ting mi? Boy 160 kilo 89 https://www.youtube.com/embed/tW9IY48x1bc
Gizli Üye
(25-29) Zayıflayacağım ama Nasıl?
9 Yıldır şişmanım evine odasına kapanıp yıllardır hiç gezmeyen , özgüvenini yitiren ve depresyondan hiç çıkmayan biriyim , Hayatımda ilk kez bugün diyetisyene gittim ve ilk kez orada tartıldım tam 96 buçuk kiloyum boyum...
Gizli Üye
(25-29) Pandemi sana kilo mu aldırdı kilo mu verdirdi?
Eveeet efenim yine duba gibi oldum dkdbhd Bugün diyetimin ilk günü Hayırlı uğurlu olsun skjsdjd 3 ay da hedefim 55 e düşmek Bir sürü diyet tarifi denicem Veee Sizi tariflere boğacam 🤡
Şştbayım
Xper 7 Yaş: 24 Yulaf ezmesi zayıflatır mı?
Zayıflatıyor mu gerçekten? Soğuk sütle sade yiyorum
Gizli Üye
(45 üstü) Erkek arkadaşım zayıflamamı istemiyor, neden olabilir bu?
şu an 55 56 kiloyum ama hiç birşey yiyemiyroum gün içinde ağzıma tek bi lokma sokasim gelmiyo aciktigimi hissetmiyorum git hide zayifliyorum ( neden oldugunun biomiyorum bilerek yapmıyorum ) erkek arkadaşım ye bisiler...
Gizli Üye
(25-29) Zayıflamaya gerçekten ihtiyacınız var mı?
4-5 kilo verseniz kendinizi nasıl hissedersiniz?
Akrep-Bir_Adam
Fenomen Yaş: 32 Her öğünde sigara içsem kilo verür miyim?
120 kiloyum boy 183 kilo vermek şart spora da gidiom hızlıca vermek istiorum
Gizli Üye
(30-35) 