Diyetisyene kaç kiloyla gidilmesi gerekir?

62-64 arasında kilom var, boyum uzun olmadığı için kiloluymuşum gibi görünüyorum. Özellikle basenim ve göbeğim var onun dışında kollarım ve bacaklarım kalın, gıdığım var bunlardan hoşlanmıyorum. İnternetteki diyetleri yapmak istemiyorum bir gözetim altında olmak daha doğru bana göre. Diyetisyene gitmek için kilom uygun mu?
Diyetisyene kaç kiloyla gidilmesi gerekir?
Cevapla