Zayıflayacağım ama Nasıl?

Evet ama sürekli olduğum en zaman geçirdiğim yer odam ve bilgisayarım onların başına oynarak fazla fazla yemek herşeyi güzel gidiyor bunu durduramıyorum , Çünkü sürekli evdeyim kilo versemde bir amacım olmayacak yine zayıf zayıf pc de oyna ve yemeklerin dibine gene vur.

Sadece dert zayıflık değil ki , hayatın bir heyecanı meyecanı yok daha bir sürü memnun olmadığım kusurlarım var ve arkadaşlarım kimsem yok üstüme giyecek yeni tişörtlerim bile , Dışarı çıkmak için sadece zayıf olmak gerekmiyor.. eğer ben bir şey yapmazsam ve 9 yıldır yaptığım gibi a-sosyal olarak bilgisayarın feat food un dibine vursam tabi aynı olur hayatım en çok buna çekiyor çünkü , ötesi kuramıyorum , dışarı çıksam nereye gideceğim kaybolacağım yol iz bilmem yorulacağım avanak avanak hava alıp bilgisayar başına tekrar mı geleceğim.

Napayım sen söyle bilgisayarı ortamı ve bu rahatlığı bırakıp da herşeye koşturmak para yok pul yok en başdan 0 dan herşeyle tek tek kusurlarla ilgilenmek ne bileyim yoruyor insanı sonunda ne için sanki evet belki mutlu olucam ama ha deyince olacak şey değil bunlar..

Evet ama o savaşa girip ne darbeler alıcam gerçeklerle yüzleşicem biliyor musun ben sadece 1 kere istedim o değişimi 5 sene evveldi sadece bir yere kadar diyetti ötesi gelmiyor.

olmuyor parasız pulsuz beyinsiz herşeyi kat kat devam ettirmek

Hadi ya Bahane öyle mi , hadi başlıyalım bir şeylere neleri başarabileceğiz

Derdim yemek yeme ve ya diyeti yapamamak değil sürekliliği olmayışı sürekli bilgisayar başı bir hayat çekiyorum böyle olduğu içinde herşeyi yemek içmek güzel gidiyor.. ben ne kadar diyet yaparsam yapayım başka uğraşacak bir işim çalışma , okul , aktive olmadığı için hep eve tıkındığım için yine aynı şeye dönüyorum muhtaçlıkdan

İstemezdim böyle olsun böyle bir hayatım olsun ama işte seni bu yöne çekti ötesini başarmak olmadı.. İstiyorum değişmek farklı yapamadığım bir hayat ama bilgisayar ve rahatlık elini kolunu bağlıyor.

Yanılıyorsun bugün diyete başladım ben ilk defa.. Günün birinde de herşeyi yoluna koyacağıma inancım var yavaş yavaş elbet bunu bırakmanın da sırası gelecek oynarken bıkmadım ama kapatınca ve yatınca kendimi sorguladığımda gerçekden bıkdığımı anlıyorum.

Bu rahatlığımı elimden alacaklar yok olacak diye tedirginim hepsi bu 9 Yıldır piskolojim bozuk sence normal değil mi ve alışkanlıkları bırakma korkusu sarmış heryerimi bugün ilk adımı attım önce zayıflık zorda olsa belki rahatlığı bilgisayarı da bırakma.. yavaş yavaş bir şeyler deniyorum güvenimi kazanmak için.. ben bile kendimden emin değilim ya çıkıcaz yola böyle belli ki bir şey aklımı tırmalıcak ama bu yolculukta tek başımayım ve bilgisayarı yok etmem lazım.

Bakalım sonumuz ne olacak ,

Bilgisayarı ve rahatlığı bırakırsak bir şeyler değişir belki.. ama şu an söz konusu değil bırakamıyorum 9 senedir yaptığım alıştığım için ama diyete devam bir yerden.

Daha 2. günüm diyetin bozmamak için zor tutuyorum belki feast food yemem midemi açlığımı gözümün tokluğunu bastırır ama sonrasını da düşünmeliyim kilo sıkıntı veriyor.