Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Sizce 2. Düğün için biraz zayiflasam daha mı iyi olur?

Bu yapılan 1. Düğünden fotolar yanaklarım bedenim biraz tombul mu çıkmış burada sizce? 2 hafta sonra yapılacak 2. Düğün için biraz diyet yapsam daha mı iyi olur
0|0
Cevapla 5 6

Elektrikli süpürgemin emiş gücü zayıfladı, robot süpürgeye geçmeli miyim?

elektrikli süpürgem canımı sıkmaya başladı, sizce robot süpürge daha mı iyi?
0|1
Cevapla 7 4

Gün içerisindeki öğünlerinizde dengeli beslendiğinizi düşünüyor musunuz?

Protein ve karbonhidratı gerektiği kadar alıyor, porsiyonlarınızda ölçülü davranıyor musunuz?
3|2
Cevapla 10 3

Neden zayıflayamıyorum?

5 günden beri diyet yapıyorum her gün spor yaptım dün hatta spor salonuna gittim baya bi kalori yaktım ona rağmen hala tartı da sabit kilodayım neden sizce önceden 5 günde 1 kilo verirdim net şimdi veremiyorum aynı kiloyu...
1|1
Cevapla 8 10
1|2
Cevapla 1 6

Öğünlerinizde ekmek tüketiyor musunuz?

#Tartini✓🧡 ekmek tüketmeyenler yemeğin suyuna banmadan nasıl karnınız doyuyor?
3|4
Cevapla 18 18

Kalori hesabı nasıl yapılır? Günde kaç kalori alırsam zayıflamaya başlarım?

Boyum 1.62 Kilom 60 Ben zayıflamak istiyorum. 10 kilo vermek istiyorum. Günde kaç kalori almalıyım? Fitness a gitmeli miyim?
1|0
Cevapla 3 5
3|2
Cevapla 8 7
1|1
Cevapla 2 3

Günde 1000 kalorinin altında beslenirsem kaç kilo veririm?

188 boyunda 120 kiloyum. 80 kiloya inmek istiyorum. Ancak oldukça hızlı kilo vermek istiyorum ve günde 1000 kalorinin altında besleniyorum. Ayrıca günlük hafif egzersizler yapıyorum. Dün başladım. Aynı anda 8:16 diyeti...
0|0
Cevapla 1 3

Sadece kalori hesabı yapıp, yiyeceğin içindeki yağ ve şekere bakmasam yine de kilo verir miyim?

Ben diyeteyimde diyete sadece kalori hesapi yaparsam yiyeceğin içindeki yağ ve şekere bakmasam yinede kilo verirmiyim mesela bı paket çizi 450 kalori 20 Gr şeker var ve bı paket Eti cin 430 kalori 20 gram yağ 35 gram...
0|0
Cevapla 1 1

Böyle kaç kilo zayıflarım?

4 ay boyunca sadece tüm gün 4 yumurta 🥚 haşlanmış ve domates 🍅 yersem sizce total toplam 🟰 30-40 kilo gider mi? 💧 suyu da günde 2-3 litre içeceğim?
0|2
Cevapla 5 5

Diyette bazal metabolizma hızından az mı yoksa fazla mı almak gerek?

bazal metabolizma hızı günlük vücudun ihtiyaclarini karsilamak icin yakılan kalori diyette hareket etmesek bile fazlami azmi almak gerek?
1|1
Cevapla 0 2

Günün hangi öğününde senin iştah tavan yapıyor?

Sabahları 40 gün aç bırakılmış gibi uyananlarada selamlar..
3|1
Cevapla 14 9

Ek gıdaya geçiş yapan bebeklere günde kaç öğün besin verilmeli?

Ek gıdaya geçiş yapan bebeklere günde kaç öğün besin verilmeli? #gadası #gadasından sevgilerle 🙃
2|0
Cevapla 5 1

Airfryer'ı en çok günün hangi öğününde kullanıyorsunuz?

Kahvaltı hazırlarken mi, öğlen veya akşam yemekleri yaparken mi daha çok ihtiyaç duyuyorsunuz? Yoksa sadece sufle, kek vb tatlılar yaparken mi ihtiyaç duyuyorsunuz?
3|1
Cevapla 3 3

Evde diyetle ve sporla zayıflamak için öneri verir misiniz?

Aralıklı oruç ile nasıl diyet yapabilirim
1|1
Cevapla 0 3
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨