Gün içerisindeki öğünlerinizde dengeli beslendiğinizi düşünüyor musunuz?

BirazAgresif

FenomenGuru Yaş: 30

Gün içerisindeki öğünlerinizde dengeli beslendiğinizi düşünüyor musunuz?

Protein ve karbonhidratı gerektiği kadar alıyor, porsiyonlarınızda ölçülü davranıyor musunuz?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

EspressoShot Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Yoğun bir antrenman ve iş hayatım olduğu için dikkat etmeye çalışıyorum öğüm sayıma. Günü tek öğün ile kapattığım oluyor, kahvaltıyı es geçiyorum çünkü ama mutlaka protein karbonhidrat ve yağ dengesine dikakt edip yemeklerimi öyle hazırlayıp götürüyorum iş yerine. Tavuklı sandviç gibi ya da sebzelerle tavuk gibi, erken geldiysem balık sebze gibi. Porsiyon kontrolü var çünkü biraz az yiyorum..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 64,2b cevap paylaştı.

Diyet yaptığım için şu an dengeli besleniyorum.. ama normal de daha rahat beslenirdim tabi canım ne çekiyorsa onu yerdim afiyet olsun 🙏

1

0 Yorumla
Tartini Takip Et
FenomenGuru Yaş: 37

+1 yıl

Gün içerisinde ki öğünlerimde protein, karbonhidrat, kalsiyum vs içeren , sağlığım için önemli olan yiyecekleri dengeli yemeye özen gösteriyorum.

0

0 Yorumla
angelofthecity Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 69%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 945 cevap paylaştı.

Evet. Yillarca diyetisyenlerimden ogrendigim bilgi ve teknikle uygulamaya basladigim methotla ustelik kasmadan yayarak yaptigim diyetimsi seyle kilo da verdim.

1

0 Yorumla
oɿƚꙅɘɒm Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Çoğunlukla evet ancak terazinin ölçüsü kaçıyor bazen o da erkek topluluğu yüzünden.

1

0 Yorumla
Wineandorange Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Düşünüyorum hala düşünme asamasindayim bu konuda. Tatlı yemenin de bir faydası olduğuna inanıyorum. Ve evet dengeliyim diyeyim hadi

0

0 Yorumla
_elifce_ Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 94%

+1 yıl

Gün içerisinde dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat ederim.

0

0 Yorumla
Yamaal Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Hayır bu hafta hiç iyi beslendiğini düşünmüyorum ne yaziki 😰😰😰

0

0 Yorumla
eyesneverliechicoo Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Evet dengeli besleniyorum

1

0 Yorumla
__Justimagineit Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 96%

+1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
Yazyazbitmezzzz Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Genelde dikkat etmem sadece bir öğün besleniyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

bas askim bass

0

0 Yorumla
patlıcannreçeli Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Evet düşünüyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Gün içerisindeki öğünlerinizde dengeli beslendiğinizi düşünüyor musunuz?

Gün içerisindeki öğünlerinizde dengeli beslendiğinizi düşünüyor musunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!