Günün en önemli öğünü olan kahvaltıya önem verir misiniz yoksa bir şeyler atıştırarak mı geçiştirirsiniz?

Kahvaltı yapacaksam eğer öylesine atıştırmam. Yoğun bir spor rutinim var. Öyle erken saatlerde yapmam herşeyi bitiririm öğlene doğru yaparım. İşteysem sabah hazırlayıp işyerinde yerim ama atıştırmalık olmaz. İşte değilsem yumurta beyazı ile omlet kızarmış ekşi maya ekmeği lor peyniri filtre kahve. İş yerine götürdüysem şekersiz fıstık ezmeli kuruyemiş badem cevizden oluşan bir tahıllı sandviç ya da çilek yoğurt fıstık ezmesi ya da biraz tahinden oluşan yaban mersinli bademli bir yulaf lapası tercih ederim