
Sabahları 40 gün aç bırakılmış gibi uyananlarada selamlar..

Sabahları 40 gün aç bırakılmış gibi uyananlarada selamlar..
Öğleden sonra iştah tavan yapıyor ben de ama şu an görsel karnımı acıktıracak gibi duruyor. Kahvaltıda çok acıkmıyorum sanırım gece yediğim için olabilir haliyle öğleye kadar anca acıkıyorum.
Cevap
9Cevap
Ben genelde sürekli açım bu yüzden de kalorisi düşük beslenmeyi deniyorum
Akşama doğyu biy kütü oluyoyum yimeği o şaatlerde daha çuk şeviyoyum
İştahıma bakıyor abi duruma göre iştahsız olursam su bile içesim gelmiyor, iştahlı olduğumda tövbe estağfurullah doymak bilmiyorum 😅😅
Akşama doğru genelde iş dönüşü bazen kıtlıktan çıkmış gibi hissediyorum
Sabahları sanki Sahra çöllerinde aç bırakılan esirler gibi uyanıyorum 😀
Spor yaptigim için durmadan acim, her an protein yemem gerekiyor hissediyorum kendimi. Ondan bol yumurta, et, balik, tavuk, peynir yiyorum gün boyunca
Öğlen çok aç oluyorum ya sabahları hiç bişey yemem sjsjsj bardağın güzelmiş he sjsja
Tenkyu :)))
Öğlene doğru..
Kahvaltı en harikulade öğün bence.
Ben genelde ölğe yemeği nde aç olurum
Kahvaltı çok önemli benim için
Akşam öğünü
Öğleden sonra
Öğlen daha çok aç hissediyorum ama yemiyorum 😋
sabah
Gece 12den sonra.
Akşam
Akşam yemeği.
Spordan sonra
Akşam yemeği
Gece 1-2 de 😂
Akşama doğru
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?