Böyle kaç kilo zayıflarım?

Xper 6 Yaş: 38

4 ay boyunca sadece tüm gün 4 yumurta 🥚 haşlanmış ve domates 🍅 yersem sizce total toplam 🟰 30-40 kilo gider mi? 💧 suyu da günde 2-3 litre içeceğim?

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 398 cevap paylaştı.

Bu tür bir diyetin uzun vadeli sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Sadece yumurta ve domates tüketmek, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu çeşitli besinleri sağlamaz. Dengeli bir diyet, protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral içermelidir. Ayrıca, sağlıklı kilo kaybı genellikle dengeli beslenme ve düzenli egzersizle elde edilir. Tek tip bir diyetin uzun süreli etkilerini değerlendirmek için profesyonel bir sağlık uzmanı ile görüşmek daha iyi bir seçenektir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Farukömer7 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Çok fazla yumurta yeme safra kesesinden doktora gidersin sonra, kadınlarda sıklıkla görülen bir şeymiş haberin olsun Ağrısı sancısı fena

1

6 Yorumla
- benimioo6
  
  +1 yıl
  peki 👌 teşekkür:))
  
  Yorumla
- Farukömer7
  
  +1 yıl
  Yiyorsanda sadece beyaz ama hergün değil
  
  Yorumla
- benimioo6
  
  +1 yıl
  Ben kafama koydum ömer faruk;)
  
  Yorumla
- Farukömer7
  
  +1 yıl
  Denk geldinmi bilmiyorum mide balonu var duydunmu
  
  Yorumla
- benimioo6
  
  +1 yıl
  Balonsuz 4 ayda 35 kilo 💯 gidecek;)
  
  Yorumla
- Farukömer7
  
  +1 yıl
  Balon daha iyi, yumurta yeme
  
  Yorumla
yavrupenguen Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Dengeli beslenmediğin için birçok vitamin ve mineral eksiğin çıkacaktır. Bunlara bağlı da çeşitli rahatsızlıklar... Yani niye zayıflamak uğruna sağlığından olmak istesin ki bi insan?

0

0 Yorumla
lolly_gag Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl

Kanka neden bu dertler, ay 45 kilo verdim ben 9 ayda gayet de yedim

0

1 Yorumla
- benimioo6
  
  +1 yıl
  9 ay mı sürdü?
  
  Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Neden sadece yumurta yiyip ac kalasinki lolestrol problemide olabilir. Sebzede ekle

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Diyet dediğin zaten her makrodan ihtiyaç kadar almak değil midir?

0

0 Yorumla
chubbygirl Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 329 cevap paylaştı.

30-40 kilo giderse geriye ne kalır ki

0

2 Yorumla
- benimioo6
  
  +1 yıl
  50 lerde olacam
  
  Yorumla
- chubbygirl
  
  +1 yıl
  Çok zayıffffff
  
  Yorumla
Hayatikko Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Sanmam

1

0 Yorumla
isocuk006 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Boy kilon neki

0

0 Yorumla
Vitisvinifera Takip Et
Xper 1 Yaş: 38

+1 yıl

Gitmez

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Böyle kaç kilo zayıflarım?

Böyle kaç kilo zayıflarım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!