Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Çok zayıfım? Nasıl kilo alacağım?
Çok zayıfım ne yapacağımı bilmiyorum 1.67 boyum 45 kilom var aslında yüzüm güzel burnum falan güzel ama zayıflıktan çökük suratım güzelliğim belli değil çirkin duruyorum o kadar zayıfım ki kendimi hiç beğenmiyorum ne...
Gizli Üye
(25-29) Babamın yeme artik öküz gibi oldun demesi?
Benim boyum 178, kilom 75 ama ortalamayim yani kilolu göstermiyorum, boy oldugu icin. Basenim ya da kalcam zaten yok biraz göbeğim var sadece. Is yerindekiler keşke senin gibi zayif olsak diyor yani düşünün. O halde bile...
Gizli Üye
(30-35) Objektif cevap verebilir misiniz? Çevrenizde biri hamileyken kilo alınca gözünüze çirkinleşmiş gözüküyor mu?
Şu an hamileyim ve 56 kilodan 69 kiloya çıktım kendimi çok şişmiş hissediyorum çirkinleşmiş gibi hissediyorum insanlara gözükmeye korkuyorum bu da camış gibi olmuş diye düşünürler mi acaba? bu kilolar doğumdan sonra gider mi?
Gizli Üye
(25-29) İşle beraber kpss hazırlanan birinin tek ogün beslenmesi onu zorlarmı?
Sağlıklı protein ve yaglar olacak 23 saatlik açlık süresinde sadece şekersiz çay, kahve, soda, bitki çayı ve su
isimsizdiss
Guru Yaş: 39 Kalçam çok büyüdü nasıl küçültücem kapalıyım dışarda rajatsız oluyorum?
Belli oluyor hiç bir ceket trenç olmuyor 36 bedenim ama popomdan dolayı 38 40 alman gerekiyor e o zaman kol üst beden her yer bosbol oluyor bıktım ya of :( evdeki eskiden aldığım 36 bedenlerin hepsi arkamı kıvrımımı belli...
Gizli Üye
(25-29) 
Sizce detoks için gulitensiz beslenmek iyi mi?
Eğer çölyak ya da gluten hassasiyeti yoksa detoks amacıyla glutensiz beslenmek yerine genel olarak işlenmemiş dengeli ve çeşitli bir beslenme düzeni benimsemek daha faydalı olabilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?...
s Kilo verme konusunda sıkıntınız var mı?
Boyunuz kilonuz kaç arkadaşlar
Gizli Üye
(18-24) BBi kadında göbeğin dümdüz olması normal mi?
Yemek yiyince de hamileymişim gibi şişiyo
Gizli Üye
(18-24) Sağlıklı beslenme?
Arkadaşlar ortalama 5 aydır abur cubur yemiyorum ve gözle görülür şekilde kilo verdim zaten 60 kilo falandım şu an 55'e falan düştüm yüzümden de verdim günde 2 öğün çoğunlukla 3 öğün yiyorum paketli gıda yemiyorum bundan...
Gizli Üye
(18-24) 163 boya hangi kilo okey?
Yani vücut kitle endeksine göre degil sevdiğiniz tipe göre
Gizli Üye
(18-24) Yürüyüş yaparak zayıflamak?
Günde 1saat yürüyüş yaparak zayıflanırmı
Gizli Üye
(18-24) Kilo gidermi arkadaslar?
Kat kat giyinip tempolu yürüyüş yapsam terlesem bir günde kaç kilo gider? Sağlıksız ama kaç kilo gider? yediğime dikkat edicem
Gizli Üye
(36-45) Çok bir şey yemicem kat kat giyinip?
Kat kat giyinip tempolu yürüyüş yapsam terlesem bir günde kaç kilo gider? Sağlıksız ama kaç kilo gider?
Gizli Üye
(36-45) Dengeli bir tabak hazırlamak isterseniz protein karbonhidrat ve yağ oranlarını nasıl dağıtırsınız?
Dengeli bir tabak hazırlarken genelde yağ, protein ve karbonhidratları dengeli şekilde dağıtmaya çalışırım. #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #DengeliTabak
s Stresten hergun daha da zayifliyorum?
Esimin ailesiyle yasiyorum babaannesi herseye karisiyor kendisine ait olup olmayan herseye. Telefonuma mesaj geldiginde kim o? Telefonun caliyor galiba? Mesaj geldiginde yakinlasip bakiyor. Bebegimi bakmama da karisiyor....
Gizli Üye
(25-29) Diyet listesiyle kilo veren var mı?
Günaydın KS devlet hastanesinde diyetisyene gittim iç hastalıkları bölümündeki doktor yönlendirdi beni, diyetisyen bana bi liste hazırladı ama 3. Günüm bugün. Hayatımda ilk defa diyet yapıyorum ve hiç inancım yok kilo...
Nisa__Hanım__
Yoda Yaş: 27 Bir günde göbeği dümdüz yapacak tarifleriniz neler?
Soyleyinn 🙏🙏🙏
nedemekyanig
Xper 3 Yaş: 28 