Diyet & Beslenme

3 ay

Polikistik overde beslenme düzenim nasıl olmalı?

Ultrasonumda var çıktı ama daha ilaç falan vermedi adetimin 2. gününde kan mı hormon testi ne vereceğim de. Zaten gecikti gibi teşhis daha da zarar vermeyeyim kendime nasıl beslenmeliyim liste falan atıcak var mı ya😔

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Güncel kilo 71.75 şu an boyum kısa 166-167cm 2 gündür yemek yemiyorum karnımda değişik bi his var yağ yaktığım için mi?

aliiixx56

Xper 1 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

3 ay

Reglken tatlı krizi nasıl bastırılır, tatlı yemeden bu iş çözülür mü?

Tatlı ye demeyin alamam😭😭

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Pcos ve zoretanin kullanırken nasıl beslenmeliyim?

İkisi bir arada olur mu bu arada pcos olduğumu bugün öğrendim hormon testi vereceğim reglimin 2. günü. Ne yiyeceğim ben😔😔😔yapay zeka botu diyetisyen abla yardım etsin

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Hava yavaştan ısınmaya basliyor napicaz?

Yaz kapıda hâlâ kilo veremeyenler göğsünüzün daraldığını biliyoruz

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Günde yarım bardak kadar su içiyorum?

Fazlasını içemiyorum, zararı nedir?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

10 kilo vermek için kick boks mu daha iyi yoksa fitness mı, hangisi daha hızlı yağ yaktırır?

YKS senem olduğu için ful oturduğum bi yıldı 10 kilo vermek istiyorum ancak en iyi fitness ile mi kilo verilir kick boks ile mi bilmiyorum fitness 2 kere yaptım 1 ay ama hiçbir değişim olmadı bu da ister istemez...

DarkCloud007

Xper 3 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

3 ay

1.63 boy 66 kiloyum, 26 yaşında ideal kilom kaç olmalı?

Sizce kaç kg olmam gerek 26 yaş

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

3 ay

Omuz kası geliştirmek için en etkili egzersiz ve antrenman planı ne olmalı?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Protein bar kilo aldırır mı, spor yapmadan her gün yenirse ne olur?

Soru açık

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Bu kadar hızlı kilo verip uzun yürüyüşler yapmama rağmen neden hiç acıkmıyorum ve yorulmuyorum?

8 Aralık'ta 106 kilo ile başladım 7 Mart 'ta 82 kilo çıktım şu an 79-80 olmam lazım o kadar uzun mesafeler yapıyorum 12-13 21 hiç yorulmuyorum memory foam yastıklı tabanlık günde tek öğün belirli kalori ile besleniyorum...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

3 ay

Süt sever misiniz, sütün beslenmenizdeki yeri nedir?

Süt en sevdiğim içeceklerden biridir ve hem geniş kullanım alanı hem de yüksek protein içermesi sayesinde beslenmemde de iyi bir yeri vardır. Peki ya sizin beslenmenizdeki yeri nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme...