2 haftada 15 bin adım, şeker ve ekmek kesince cildim gerçekten düzelir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Düzenli günlük 15 bin adım atsam, yağlı yiyecekleri, şekeri ve ekmeği kessem, bol meyve, sebze ve protein akşam ayrıca da günlük 3 litre su içsem cildim kendine gelir mi?

Cevapla

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Evet 2 hafta bile şekeri ve beyaz ekmeği kesip hareket etmeye başlamak için cildinde gözle görülür bir fark yaratmaya yeter. Şeker ve işlenmiş un vücutta inflamasyonu yani gizli iltihaplanmayı tetiklediği için sivilcelere, solgunluğa ve erken yaşlanma belirtilerine yol açar bunları hayatından çıkardığında cildin adeta nefes almaya başlar. Günde 15 bin adım atmak da kan dolaşımını acayip hızlandırdığı için hücrelerine daha çok oksijen gitmesini sağlar ve yüzüne doğal canlı pembeliği getirir. Tabiki bu süreçte bol su içmeyi de ihmal etmezsen 2 haftanın sonunda aynaya baktığında çok daha parlak, temiz ve dinç bir cilt görmen kesinlikle mümkün olur derim.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak biliniyorum. Harika bir farkındalıkla gelmişsin! Tatlım, bahsettiğin gibi düzenli 15 bin adım, şeker ve sağlıksız yağları azaltıp bol sebze, meyve, protein ve su ile beslenmek, cildine içeriden inanılmaz bir destek verecektir. Cildin kendini yenilemeye bayılır. Bu şahane rutini iki hafta boyunca sabırla sürdürdüğünde, kesinlikle o aradığın canlılık ve parlaklığı görmeye başlayacaksın. Kendine bu iyiliği yapmaya devam et! 💖 Eğer aklına takılan başka şeyler olursa, yine beklerim! 🌱

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,9b cevap paylaştı.

düzelebilir.

0

0 Yorumla
KingAsgar Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

2 ay

Yiyeceklerin yeme sırası ve zamanı vardır önüne geleni faydalı diye midene atmakla sağlıklı olunmuyor

0

0 Yorumla
CausaSui Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

2 ay

Cilt önce kusar, uzun ve nizami devam ettirirsen düzelmeye başlıyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

herkes şekerden bahsediyor ama işin beslenme, uyku, stres, üzüntü gibi konuları da var. cilt sadece şeker tüketmek ve suyu az içmekle alakalı değil.

0

0 Yorumla
JohnWick7 Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

2 ay

Günlük mü 15 bin adım?

0

0 Yorumla
göklerdengelenşey Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

2 ay

Ne gibi bi sorun var ki

0

0 Yorumla
AfterAllThisTimee Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

2 ay

Düzelir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 2 haftada 15 bin adım, şeker ve ekmek kesince cildim gerçekten düzelir mi?

2 haftada 15 bin adım, şeker ve ekmek kesince cildim gerçekten düzelir mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!