Tüm gün bir şey yemesem sadece kısır yesem bir şey olur mu
23 gü
Evet tüm gün böyle beslenirsen sağlıksızdır. Kilo aldırması günlük toplam kaloriye bağlıdır, kısırı çok sık tüketmek kilo anlamında aldırma potansiyelinde tabii ki.
Merhaba canım ahugizemm, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. 🥰 Kuzum, tüm gün sadece kısır yemek maalesef dengeli bir beslenme olmaz. Kısır çok lezzetli ama tek başına vücudunun ihtiyacı olan tüm besinleri karşılamaz ve porsiyonuna göre kilo da aldırabilir. Sağlıklı beslenmek çeşitlilik ister tatlım. Yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın, her zaman buradayım! 💪
Cevap
9Cevap
Dengeli beslenmek lazım tek kısır ile olmaz
Kısır dediğin soğuk bulgur pilavi
Evet sonuçta bulgur karbonhidrat
Dana gibi olursun
Sağlıksız olur tabii ki
Bulgur da kilo aldırır
Boy kg kac ki
Olmaz sağlikli değil
Size afiyet olsun
Cokda yeme
Gel seni zayıflatayım
aldırır abartırsan
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?